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6501 Vendido por  Cadabra & Books

Natalia de Santiago vuelve con un kit de supervivencia para autónomos y emprendedores. Un libro imprescindible para entender y mejorar las finanzas de tu negocio. ¿Tienes un negocio y te gustaría gestionarlo mejor para ganar más dinero? ¿Eres autónomo y estás harto de sufrir? ¿Trabajas por cuenta ajena, pero sueñas con montar tu propio chiringuito? Cuando se trata de emprender, todo el mundo presume de ventas millonarias, jornadas laborales de hora y media y reuniones a la sombra de un cocotero en una playa balinesa. Lo que nadie te cuenta son las peregrinaciones a la ventanilla de la Seguridad Social, las notificaciones aterradoras de Hacienda y el sinfín de conversaciones infructuosas con el señor del banco. Y es que, de todas las tareas a las que se enfrenta un emprendedor en ciernes, la parte financiera es la que da más quebraderos de cabeza y para la que estamos menos preparados. Pero, tranquilos, por mucho que parezca que los números son un invento del mismísimo demonio, en este libro, Natalia de Santiago nos va a ayudar a entender las cuentas de nuestro negocio, a tomar decisiones más acertadas para conseguir nuestros objetivos con menos sustos y, en definitiva, a ganar más dinero, que no es poco.

$441
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Todos deseamos más. Éxito, amor, dinero, inteligencia, salud… Tendemos a fijarnos en lo que nos falta pasando por alto aquello que poseemos en abundancia. Sin embargo, existe un principio de equilibrio que gobierna el universo. No hay más sin menos, no hay cualidades sin defectos. A partir de esta verdad global, John F. Demartini, uno de los grandes guías espirituales de nuestro tiempo, nos invita a saltar a un nuevo nivel de conciencia en el que descubriremos la perfección intrínseca presente en nosotros y en cada uno de nuestros actos. Sólo así podremos reequilibrar las distintas facetas de la existencia, desde el trabajo o las finanzas hasta las relaciones o el bienestar físico. Experimentar El Efecto Gratitud es aceptar el orden divino que nos rige, un poder capaz de cambiar nuestra experiencia vital y de sacar a la luz todo nuestro potencial, creatividad y significado.

$392
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Solo hay una persona que puede impedirte desarrollar todo tu potencial: tú. Y solo hay una capaz de ayudarte a desbloquearlo: tu Alter Ego. Tras más de veinte años trabajando con deportistas de élite, altos ejecutivos y líderes de distintos campos, Todd Herman descubrió un patrón común: todos ellos recu rren, en momentos decisivos, a un Alter Ego poderoso que les permite rendir al máximo y conseguir lo imposi ble. No se trata de fingir ni de ponerse una máscara, sino encontrar al superhéroe que llevas dentro para activar la mejor versión de ti mismo. Este libro te enseñará un método eficaz para superar dudas, inseguridades y pensamientos limitantes y liberar todo tu potencial. Descubrirás cómo dejar de autosabo tearte y desarrollar la confianza y la determinación nece sarias para dar lo mejor de ti.

$464
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Un fascinante análisis de la mujer dividida, la clave para entender por qué las mujeres no pueden realizar el viaje del héroe tradicional. Toda mujer libra una lucha interna al vivir como una mujer dividida, ya sea como madre y ama de casa, o como ejecutiva de alto nivel en una empresa. En este libro, la psicoterapeuta Stacey Simmons explora los caminos impuestos a las mujeres, en perjuicio de sí mismas, desde muy temprana edad. A través de ejemplos tomados de cuentos de hadas, historias populares, películas, series de televisión, musicales y vivencias de sus pacientes, la doctora Simmons revela un patrón ancestral que ha permanecido tanto oculto como evidente durante milenios, al que denomina el camino de la reina. En estas páginas, explica cómo dicho patrón ha sido utilizado históricamente en contra de las mujeres, y cómo hoy puede recuperarse para su beneficio, permitiéndoles superar obstáculos y convertirse en reinas de su propia vida. La soberanía personal —la capacidad de reclamar y, en última instancia, dirigir la propia vida— es la aspiración de todo ser humano. Existe una senda hacia esa soberanía para toda mujer que desee alcanzarla: basta con recorrer el camino de la reina, con sus propios zapatos de cristal. El camino de la reina es una guía singular y un mapa ilustrativo que invita a comprender en profundidad el universo femenino.

$732
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Tras Estoy bien y Pactos y señales, J. J. Benítez ha seguido investigando el gran misterio de la vida después de la muerte. Fruto de esa incansable labor aparece ahora Dios es azul: un total de 101 casos de «experiencias cercanas a la muerte». Dios es azul es un libro lleno de esperanza. En él se demuestra que la muerte es una repugnante mentira.

$462
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El secreto de la felicidad está más cerca de lo que imaginas. La verdad es que lo único que necesitamos se encuentra en nuestro interior. Solo hemos de desbloquearlo. Con valiosos consejos y ejercicios prácticos, Lorena Bernal te guía a lo largo de este viaje de transformación hacia el amor propio, la paz y la alegría. Con Empieza por ti aprenderás a aceptarte, a confiar en tu intuición y a alcanzar la paz y los objetivos que mereces. Este libro es un tesoro lleno de herramientas diseñadas para ayudarte a: Recuperar tu poder. Abrazar tus talentos y tus puntos fuertes. Cultivar el amor propio. Impulsar tu belleza interior y tu valía. Conectar con tu yo superior. Aprovechar tu intuición y tu sabiduría espiritual. Construir relaciones significativas. Alimentar el amor y la compasión en tu vida. Construir una vida plena y llena de amor es algo que empieza contigo… y comienza aquí mismo.

$763
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Soluciones rápidas e inmediatas para frenar el pánico al instante. Si tienes que lidiar con los ataques de pánico, es posible que sientas que el mundo se cierra a tu alrededor y te asfixia. El corazón se acelera, dejas de sentir las manos o los pies, e incluso puede que te cueste hablar. Aunque sepas que todo es mental, no logras deshacerte de la sensación de que algo malo va a suceder. Por eso necesitas soluciones rápidas e inmediatas que te ayuden a sentirte mejor de forma casi instantánea. Los sencillos consejos y ejercicios que encontrarás en este libro te serán útiles antes, durante y después del inicio de un ataque de pánico o ansiedad. Descubrirás poderosas herramientas y prácticas corporales que te ayudarán a reducir la intensidad de los síntomas, «reiniciar» tu cerebro y recuperar una paz duradera. Si estás dispuesto a detener un ataque en el momento, relajar tu sistema nervioso y prevenir futuros episodios, esta guía de acción rápida puede ayudarte a avanzar en la dirección correcta. «Ofrece poder y paz en un mundo que cada vez está más diseñado para abrumarnos y estresarnos». —Seth Porges, coautor de Our Polyvagal World.

$598
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Quizá en tu vida se repiten situaciones que impiden vivir en equilibrio. Tal vez has pensado que si tus circunstancias fueran distintas, serías más feliz. O puede que busques señales para encontrar tu camino.¿Y si las respuestas no están en el mundo exterior, sino dentro de ti? En un mundo lleno de incertidumbre, se vuelve primordial reconectar con tu esencia. Y enfrentar la vida con una perspectiva más auténtica es indispensable para construir un futuro de compasión, empatía y armonía. Este libro es una invitación permanente a reencontrarte con tu esencia divina, un viaje de autoconocimiento para conectar con tu inmenso potencial creador. Es un llamado a que te liberes de tus prejuicios, te conviertas en un ser más tolerante y encuentres la paz.

$453
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El libro que transformará tu vida. Con un estilo magnético y lleno de energía, Fabien Olicard sostiene una conversación divertida y reveladora con el lector. Su propósito es claro: ayudarte a comprender —y dominar— el poder de tu propia atención. Expone, con claridad neurológica, cómo opera el cerebro, cómo se activan las redes neuronales y de qué manera la atención orienta nuestras decisiones. También analiza los distractores que interfieren con el rendimiento mental y explica las consecuencias que generan en la motivación, la memoria y el pensamiento. Fortalecer la atención es una habilidad clave para el bienestar y el desempeño personal. Este libro ofrece estrategias concretas, ejemplos claros y herramientas aplicables para identificar, entrenar y potenciar esta capacidad fundamental. Fabien Olicard es un célebre mentalista, ilusionista, comediante y creador digital francés, con una comunidad de millones de seguidores que buscan inspiración y crecimiento personal.

$433
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La autora, con amplia experiencia en la impartición de talleres de escritura, retoma en esta nueva publicación las herramientas más prácticas y eficaces para toda persona que desee escribir o que ya lo haga, pero no sepa cómo continuar. Con una guía cercana y clara, lleva de la mano al lector para que comience a desarrollar un estilo propio y encuentre esa voz interior que dicta las historias que muchas veces se quedan en la imaginación. El resultado: un texto auténtico e inspirado. Lo que pareciera un clásico manual con recetas para escribir, a cada página demuestra ser el mejor compañero de viaje en una aventura. La de ir descubriendo que escribir de verdad, con goce y persistencia, con técnica y creatividad, como lo sugiere y facilita este libro, se vuelve una manera de estar en el mundo. Prólogo de Alberto Ruy Sánchez.

$619
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La aplicación práctica de La revolución de la glucosa, una guía para 4 semanas con 100 recetas de desayunos, comidas y cenas.«¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicación del libro que iba a cambiar por completo la conversación acerca de la nutrición y las dietas: La revolución de la glucosa . En su libro, Jessie había compartido numerosos y contundentes argumentos científicos acerca del modo en que la glucosa afecta a todos los aspectos de nuestra vida y nuestra salud, así como trucos sencillos para aprender a manejarnos con sus efectos. Tras esa petición y el gran éxito internacional de su obra, llegaron muchas más… Pero, ¿por qué tantas ofertas para mudarse a casa de desconocidos? Porque sus seguidores querían que estuviera a su lado para ayudarles a poner en práctica la ciencia de La revolución de la glucosa , día a día, comida a comida. Querían un plan. Un libro práctico, recetas, ánimo e inspiración. Este libro es el resultado de tantas y tantas de estas peticiones. En él, Jessie comparte sus trucos, recetas, listas de la compra y planes, tal y como lo haría con un buen amigo o un familiar. Se trata de una guía que abarca 4 semanas con sus 100 recetas favoritas que ayudará a los lectores a persistir en la práctica, a equilibrar sus niveles de glucosa y a empezar a sentirse mejor que nunca. El 90 % de la población vive con niveles de glucosa inestables, y la mayoría ni siquiera lo sabe, aunque a todos nos resulten familiares los síntomas: antojos, fatiga crónica, hambre constante, inflamación, problemas de sueño, problemas hormonales… Sabemos ya que empezaremos a sentirnos mejor y recuperaremos nuestros niveles de energía normales cuando aplanemos la curva de la glucosa. Pero, ¿cómo se hace eso? Desde luego, no a base de con...

$359
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Hoy es el primer día del resto de tu vida Catalina Hoffmann lleva décadas trabajando directamente con cientos de personas, analizando la transformación de sus procesos mentales a través de ciertos ejercicios y constatando el impacto positivo que tienen en sus vidas. Con toda esa experiencia ha desarrollado una serie de técnicas innovadoras para cuidar y ejercitar el cerebro que comparte en este libro, que te permite descubrir cómo y por qué, aplicando el neurofitness, puedes aumentar tu bienestar emocional. Sea cual sea la edad que tengas, entrenar tu cerebro debería formar parte de tu rutina diaria. La autora desarrolla los dos conceptos en los que se basa el neurofitness: la neurogénesis, el proceso de crear nuevas células nerviosas, y la neuroplasticidad, la capacidad del cerebro de estar constantemente cambiando su estructura para remodelar conexiones entre sus neuronas. Y te ofrece múltiples ejercicios, mucho más sencillos de lo que imaginas, para que incorpores en tu día a día. Si aprendes a gobernar el maravilloso órgano que se esconde en tu cabeza, un mundo nuevo se abrirá ante ti. Esta guía te enseñará a ejercitar tu mente para hacerla salir de su zona de confort, consiguiendo que las neuronas empiecen a activarse en núcleos como jamás habían hecho. ¿Cuáles serán los resultados? Mejorará tu proceso de información y aprendizaje, aumentará tu fluidez de pensamiento y descubrirás habilidades que jamás habías pensado que tenías. Si te interesa conocer tu cerebro y quieres sacarle el máximo partido, este libro marcará un antes y un después en tu vida y te proporcionará las herramientas adecuadas para alcanzar una estabilidad emocional y una plenitud insospechadas, ¿te atreves a intentarlo?

$348
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Todos tenemos un patrón personal del dinero arraigado en nuestro subconsciente, y es este patrón, más que cualquier otra cosa, lo que determinará nuestra vida financiera. Puedes saberlo todo sobre mercadotecnia, ventas, negociaciones, acciones, propiedad inmobiliaria y finanzas en general, pero si tu patrón del dinero no está programado para el éxito nunca tendrás mucho dinero; y si, de algún modo lo consigues, ¡lo perderás con gran facilidad! La buena noticia es que ahora, aplicando las sencillas instrucciones contenidas en este libro, puedes programar de nuevo tu patrón del dinero para que te lleve al éxito económico de una forma natural y automática. ¡Los resultados te sorprenderán!

$670
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Tú puedes sanar tu vida ;nos enseña que, en muchas ocasiones, las dificultades y dolencias físicas tienen su origen en una actitud negativa ante la vida.¿Estás enfermo y desconoces la causa? ¿Tu actitud ante la vida suele ser negativa? ¿Has intentado diversos métodos para sentirte mejor sin tener éxito? Puedes alejar los problemas y las enfermedades que te aquejan si comienzas por curar tu mente. La pionera de la sanación y del bienestar, Louise L. Hay, nos enseña que muchas veces las dificultades y dolencias físicas tienen su origen en una visión pesimista. Este maravilloso libro te brinda las ideas fundamentales para aprender a generar pensamientos positivos y conducirte a la tranquilidad. SI TIENES… PROBABLEMENTE… Dolor en las caderas Te asusta tomar decisiones importantes. Calambres Tienes miedo y te aferras a situaciones que te dañan. Hombros encorvados Cargas el peso de la vida y sientes desesperación. ¡Alivia tu mente y tu cuerpo!

$565
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Tras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a más de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando: Hábitos atómicos en acción. Una obra práctica e interactiva que te ayudará a transformar la inspiración en resultados. Con ejercicios claros, plantillas guiadas y reflexiones profundas para aplicar en tu día a día las cuatro leyes del cambio de conducta: hacer los hábitos obvios, atractivos, fáciles y satisfactorios. A través de estrategias sencillas, brillantes consejos y herramientas para superar los obstáculos más comunes, Clear te acompaña paso a paso para: - Diseñar rutinas que te funcionen. - Diseñar rutinas que te funcionen. - Consolidar cambios duraderos. Este libro es una hoja de ruta para pasar de comprender la psicología del cambio y los hábitos a vivirlos, y demuestra que los pequeños cambios, aplicados con constancia, producen resultados extraordinarios. El libro incluye: - Nuevas conclusiones e ideas de James Clear acerca de los hábitos. Por ejemplo, ¿qué papel juega el placer y la diversión? ¿Qué sucede con los hábitos cuando atravesamos un gran cambio vital? - Soluciones rápidas para los obstáculos más frecuentes a la hora de crear un nuevo hábito. Estrategias científicamente comprobadas para acabar con los malos hábitos a través de las cuatro leyes de la conducta. - Plantillas prácticas para un seguimiento sencillo de los hábitos y para la técnica de acumulación de hábitos

$566
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El clásico best seller de The New York Times con el que comenzó todo; según USA Today, uno de los cinco libros más influyentes de las últimas décadas.Pocos libros han cambiado tantas vidas como Caldo de pollo para el alma. Desde su publicación original, se ha convertido en un clásico del desarrollo humano y una prueba de que todas las personas, sin importar su origen o condición, poseen la capacidad para enfrentar con éxito las situaciones adversas, dar un giro positivo a su existencia, dejar atrás el sufrimiento y encontrar en su interior la fuerza para salir adelante. Los reveladores testimonios de sus páginas te inspirarán a ser mejor cada día, superar los obstáculos y celebrar el mundo y sus milagros.Esta edición conmemorativa de la obra que dio origen a todo un fenómeno mundial contiene las historias originales, más 20 historias nuevas para seguir alimentando el alma. ¡Más que un libro, un compañero de vida!

$407
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Este no es un libro más que te entregará el secreto del éxito, en realidad es un grito sincero, amable y, sobre todo, divertido que te ayudará en tu búsqueda de creatividad en medio del caos. Son mensajes que cambiarán tu vida que podrás leer donde y cuando quieras (incluso en el baño). Es un llamado para los que sueñan en grande, y también para los que no. Esto es para ti. «A veces, la vida parecerá larga y complicada y, dios mío, vaya que es agotador. A veces estarás feliz y otras, triste. Y luego serás viejo. Y luego estarás muerto. Es por eso que lo único sensato para hacer con esta existencia es llenarla.»

$432
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¿Buscas crear un nuevo hábito o romper uno antiguo? Este diario te guía paso a paso durante 12 semanas para lograrlo. Encuentra registros sencillos, ideas estimulantes de escritura y perspectivas psicológicas clave que te ayudarán a mantener el rumbo y alcanzar tus objetivos. ¡Un hábito a la vez! La doctora Hayden Finch, psicóloga colegiada y experta en cambio de comportamiento, te explica cada uno de los tres pasos para crear hábitos (la señal, la conducta o rutina, y la recompensa) y te brinda las mejores herramientas para que logres desarrollarlos en cualquier ámbito de tu vida: • Relaciones familiares • Amistades • Relaciones sentimentales • Empleo/carrera • Educación • Crecimiento y desarrollo personal • Recreación u ocio • Espiritualidad o religión • Ayuda a la comunidad • Salud

$421
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Una combinación de memorias, ensayo cultural y guía práctica para encontrar el equilibrio en el turbulento mundo moderno en el que vivimos. Todo el mundo busca la felicidad, pero pocos saben cómo alcanzarla. Millones de personas en el mundo han recurrido a la cultura japonesa con la intención de encontrar consejos para descubrir su ikigai, el yoshuku o el wabi sabi. Las tradiciones espirituales japonesas se esconden a simple vista, pero sientan las bases de lo que nos atrae de la cultura del país nipón. En esta obra, Hiroko Yoda, historiadora cultural, nos ofrece la culminación de su larga odisea por el corazón espiritual de su país. En ella, acompañamos a la autora mientras aprende danzas ceremoniales en un santuario sintoísta, participa en rituales funerarios budistas, asciende montañas sagradas con practicantes de shugendo y conoce a una de las últimas itakos de Japón. Hiroko nos enseña la idea de una espiritualidad tradicional que coexiste a la perfección con el mundo secular moderno, fortaleciéndonos ante los inevitables altibajos de la vida. Todos estamos sujetos a fuerzas que escapan a nuestro control, pero también formamos parte de un sistema natural mayor que puede fortalecernos si aprendemos a reconectar con él.

$515
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El método que te cambiará la vida y del que millones de personas no dejan de hablar. Libérate de lo que no puedes controlar y céntrate en lo que realmente importa. Autora bestseller de The New York Times. ¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees? En su nuevo libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, el control, las comparaciones y el miedo para empezar a vivir plenamente. Con un estilo cercano y práctico, la autora comparte historias personales, investigaciones clave y aprendizajes de expertos en psicología, neurociencia y desarrollo personal. Este libro te ayudará a liberarte de lo que no puedes controlar y a centrarte en lo que realmente importa: tu bienestar, tus metas y las relaciones que enriquecen tu vida. No solo te invita a abandonar las opiniones, juicios y dramas que te limitan, sino que también te da herramientas concretas para construir una vida más auténtica, segura y feliz y que encuentres tu propio poder personal. Con este libro descubrirás cómo diseñar una vida que te inspire y te permita alcanzar todo tu potencial para dar el siguiente gran paso hacia la vida que siempre has deseado.

$566
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