Identifica las seis hormonas que más influyen en tu estado de ánimo y aprende a controlarlas de una manera natural. Nuestras hormonas influyen en casi todos los aspectos de nuestra vida, incluido nuestro cuerpo, emociones o creatividad. Aunque existen cientos de sustancias responsables de nuestro estado de ánimo, solo hay seis —la dopamina, la oxitocina, la serotonina, el cortisol, las endorfinas y la testosterona— cuya producción podemos llegar a controlar con técnicas sencillas, provocan, además, efectos inmediatos. Si te cuesta motivarte o disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, equilibra tu dopamina. Si no conectas con las personas de tu entorno, aumenta las reservas de oxitocina. Si quieres estabilizar tu estado de ánimo y bajar de esa montaña rusa emocional en la que vives, céntrate en la serotonina, la hormona de la felicidad. Con este libro aprenderás a aprovechar estas seis sustancias clave que tu cuerpo produce y a regular tu propia química, para gestionar mejor tus emociones y transformar tu vida de manera duradera. «Un manual muy práctico para influir directamente sobre tu estado de felicidad, gracias a tu propia biología.» Thomas Erikson, autor de Rodeados de idiotas

Vive la magia de ser tú Te regalo 365 citas contigo: un diario de pensamientos ideas frases mantras que te ayudan a rencontrarte reconocerte y reconciliarte contigo en ese encuentro con la persona más importante de tu vida: tú. A veces nos encontramos tarde. Pero siempre a tiempo.

Malala Yousafzai casi perdió la vida por querer ir a la escuela. Ella nació en el valle de Swat en Pakistán. Cuándo tenia diez años vio cómo su ciudad quedaba bajo el control de un grupo extremista los Talibanes. Prohibieron la música y el baile expulsaron a las mujeres de las calles y determinaron que solo los niños podrían estudiar. A Malala le habían enseñado a defender aquello en lo que creía y luchó por el derecho de continuar estudiando. Ella hizo de sus palabras su arma. El 9 de octubre de 2012 mientras regresaba en autobús de la escuela fue víctima de un atentado en el que le dispararon. Este libro trae a los niños la historia real de esta niña que además de ser la ganadora más joven del premio Nobel de la Paz es un gran ejemplo de cómo una persona y un sueño pueden cambiar el mundo.

Antonio Gramsci, figura seminal del pensamiento europeo de siglo XX, es uno de los pocos teóricos marxistas que anali¬za el papel y la naturaleza de la educación. Paradójicamen¬te, su teoría revolucionaria, política y social, parece contra¬ria a su enfoque conservador del contenido y los procesos de la escolarización. Este clásico libro, publicado originalmente en 1979, examina sus escritos educativos, políticos y cultura¬les en un esfuerzo por resolver esta aparente discrepancia. La relevancia de Gramsci radica en el tratamiento, en el con¬texto de su teoría política radical, de temas que actualmen¬te ocupan a los modernos educadores. Entre los temas que aborda están la sociología del currículo, la aparente discon¬tinuidad entre la cultura de la escuela y la de la vida cotidia¬na, los problemas de la alfabetización y el lenguaje en la educación, el papel del Estado en la provisión de la educación, el cultivo de élites y el papel de los intelectuales, las funciones relativas de la autoridad y la espontaneidad en la educación, y la relación ambigua de estas con diferentes ideologías políticas, en particular el fascismo.

Un modelo práctico estructurado y contrastado para llevar la mente a un nuevo nivel. Igual que podemos entrenar el cuerpo para mejorar su rendimiento todos podemos conseguir un cerebro poderoso sano y en forma. Jim Kwik que lleva tres décadas ayudando a celebridades CEOS y alumnos de todo el mundo a desarrollar su potencial mental comparte por primera vez en un libro su revolucionario sistema para ganar enfoque y seguridad incrementar la memoria aprender más rápido y conseguir una mente extraordinaria. Sin límites propone una fórmula paso a paso centrada en tres aspectos principales: superarlas ideas que nos limitan multiplicar la motivación y la más novedosa aprender la ciencia del aprendizaje acelerado que nos ofrece herramientas sencillas para concentrarnos mejor multiplicar la capacidad de estudio y dominarla técnica de la lectura rápida. Sin límites demuestra que a diferencia de lo que nos han dicho tenemos un potencial infinito por explotar sea cual sea el punto departida. «Jim Kwik consigue que dé lo mejor de mí como ser humano.»Libro ImpresoEdición: 1Editorial: UranoAutor: Kwik Jim

Descubre la elegancia y calidad de los Aretes de oro Bizzarro, una joya fina diseñada para quienes buscan estilo, durabilidad y distinción. Fabricados con altos estándares de calidad, estos broqueles ofrecen un brillo excepcional y un diseño atemporal, ideales para uso diario o para ocasiones especiales. Joyerías Bizzarro es una marca reconocida por su excelencia y prestigio en joyería fina, lo que garantiza una compra segura y confiable. Estos aretes son una excelente opción de regalo o un complemento perfecto para cualquier colección de joyería.

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Cuando surge una enfermedad, surgen también un sinnúmero de sentimientos, pensamientos, ideas, creencias y reacciones tanto en el enfermo mismo, como en la familia directa y las personas cercanas al afectado. Todos ellos pasan por una serie de fases que van desde la negación de la enfermedad hasta la búsqueda desesperada por una segunda, tercera y cuarta opinión, que les diga que el diagnóstico estaba equivocado, y una de las primeras preguntas que surgen en el paciente es ¿por qué a mí? Lo que los ángeles y arcángeles nos muestran en los mensajes canalizados por Angélica Bovino en este libro es que las enfermedades, al igual que todo lo que nos sucede en la vida, están aquí para comunicarnos algo, para ayudarnos a crecer y para que desarrollemos nuestro máximo potencial. Cuando vemos a las enfermedades desde esta nueva perspectiva que nos ofrecen los ángeles, nuestro acercamiento hacia ellas cambia. En lugar de ¿por qué a mí?, la pregunta es ¿para qué a mí? En vez de sentirnos “vulnerables y despojados de poder”, podemos tomar responsabilidad de nuestros propios procesos, pedir la asistencia y guía de estos seres de luz y acercarnos a una sanación más holística, tomando en cuenta no nada más el cuerpo físico, sino también nuestros pensamientos, sentimientos y energía, para lograr la recuperación del estado perfecto de salud que todos podemos poseer. El Arcángel Rafael es quien tiene como prioridad ocuparse de la salud. De su mano, y acompañados por un gran ejército de ángeles y arcángeles, podremos descifrar los mensajes que emite nuestro cuerpo para sanarlo desde el origen y así poder vivir en salud, plenitud y armonía.

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¿Un nuevo esposo para el viernes? ¿Será posible? Para decir la verdad, es un engaño. Es que puedes tener un esposo nuevo para el miércoles si haces las cosas bien. Y mejor todavía, ni siquiera hace falta que cambies a tu hombre por un modelo nuevo. Lo único que le hace falta es un pequeño ajuste. Puedes cambiar la actitud, el comportamiento, y la comunicación de tu esposo en solo 5 días. El Dr. Kevin Leman, autor de éxitos de ventas de la lista del New York Times, y psicólogo de renombre internacional, te muestra cómo puedes convertir a tu hombre en el hombre de tus sueños. Es la milagrosa transformación que tanto anhelas. Garantizada.

Una novela inédita de Terry Pratchett. Al principio, no había nada más que una llanura infinita. Luego, llegó la Alfombra... Esa es la vieja historia que todos conocen y aman. Pero ahora, la Alfombra es el hogar de muchas tribus y pueblos diferentes, y una nueva historia está tomando forma. La historia del Deshilachado, que arrasa con todo a su paso. La historia de los mouls sedientos de poder, y de dos hermanos Munrung que emprenden una aventura asombrosa. Es una historia que terminará de manera terrible... si nadie hace algo al respecto. Si todos no hacen algo al respecto...

Una duología de fantasía heróica. Tras la masacre de su clan, Oziel, hija de la casa del Dragón, ha logrado escapar a los Bajos de la laberíntica ciudad de Arkane. Allí, emprenderá la búsqueda de su hermano mayor y planeará su venganza... Por su parte, Renn, el aprendiz de encantador de piedras, y Orik, un guerrero venido de una lejana tierra, llegan a las puertas de la gran ciudad con una noticia sombría: la inminente llegada de un ejército invasor invencible, que ya ha arrasado el reino de Orik. Los destinos del trío se entrelazarán y decidirán el futuro de Arkane...

Características principales: - Teclado Bluetooth retroiluminado con función de activación automática para mejorar la productividad en entornos con poca luz. - Controles de trackpad con múltiples gestos para una navegación fluida y una experiencia similar a la de una laptop. - Gran trackpad ergonómico diseñado para hacer clic de forma cómoda y precisa. - Compatibilidad con almacenamiento magnético para Apple Pencil, que conserva la función de carga y almacenamiento magnético del iPad. - Teclas multimedia dedicadas para acceder rápidamente a funciones esenciales sin dejar el teclado. Ficha técnica: - Compatible con iPad Air de 10,9" y iPad Pro de 11". - Conectividad del teclado: Bluetooth. - Retroiluminación del teclado para usarlo en condiciones de poca luz. - Soporte magnético integrado en la funda tipo folio. - Incluye trackpad con múltiples gestos. - Color: negro. Descripción: Convierte tu iPad Air de 10,9" o iPad Pro de 11" en una herramienta de productividad versátil con esta funda premium con teclado. Gracias a su teclado Bluetooth retroiluminado, podrás escribir cómodamente en cualquier condición de iluminación, mientras que la función de activación automática enciende el dispositivo al abrir la funda tipo folio. El trackpad con múltiples gestos ofrece una navegación intuitiva, permitiendo desplazarte, tocar y hacer clic con fluidez, para una experiencia muy similar a la de una laptop. El gran trackpad ergonómico mejora la comodidad y la precisión, haciendo más fáciles y eficientes las sesiones de trabajo prolongadas. Diseñada cuidadosamente para mantener el almacenamiento magnético del Apple Pencil del iPad, esta funda con teclado garantiza que tu stylus se guarde y cargue de forma segura sin interferencias. Además, las teclas multimedia dedicadas brindan acceso rápido al volumen, el brillo y los controles de reproducción, optimizando tu flujo de trabajo. Esta elegante funda tipo folio negra no solo protege tu dispositivo, sino que también añade funcionalidad, por lo que es ideal para profesionales, estudiantes y creativos que buscan una combinación perfecta de portabilidad y productividad. Su soporte magnético ofrece ángulos de visión flexibles, perfectos para escribir, ver videos o hacer videollamadas. Mejora tu experiencia con el iPad con esta funda con teclado todo en uno que combina estilo, comodidad y funciones avanzadas. [PRODUCTO INTERNACIONAL / COMPRA INTERNACIONAL] ¡Atención! Este producto es de origen internacional y está sujeto a los procedimientos y regulaciones aplicables a la importación de bienes para uso personal en el país de destino. El consumidor es responsable de asegurarse de que el producto cumpla con los requisitos locales, certificaciones o autorizaciones necesarias para su uso. Por favor, verifique las leyes y normativas aplicables de las autoridades regulatorias correspondientes en su país antes de completar su compra.

«Tu montaña es el obstáculo entre tú y la vida que quieres vivir. Enfrentarlo también es el único camino hacia tu libertad y conversión […] Tal vez sabes qué es tu montaña. Quizás es la adicción el peso las relaciones los trabajos la motivación o el dinero. Quizá no lo sabes. A lo mejor es una vaga sensación de ansiedad baja autoestima miedo o un descontento general que parece impregnar todo lo demás». Brianna Wiest Las montañas simbolizan los grandes desafíos que enfrentamos en especial aquellos que parecen imposibles de superar. Para conquistar la cumbre es necesario aprender a identificar y cambiar las conductas que nos llevan al autosabotaje. Por medio del conocimiento y la aceptación de nuestros hábitos más dañinos el desarrollo de inteligencia emocional la liberación de experiencias pasadas a nivel celular y el aprendizaje de actuar como nuestro yo del futuro podemos abrir nuestro propio camino hacia cualquier cima. Al final la montaña no se moverá seremos nosotros quienes lograremos conquistarla.

Abre este tesoro mágico y encontrarás historias llenas de diversión y personajes queridos, desde Mickey Mouse hasta Wall-E. ¡ Lee y presiona los botones para dar vida a las historias!Libro con 10 cuentos de Disney y 39 botones para oír sonidos divertidos,

Viajes interestelares, encuentros con el más allá, versiones apocalípticas, cambios de cuerpo, historias llenas de humanidad e inspiración, ya sea en tono reflexivo, realistas o marcadas por el buen humor. Desde relatos conmovedores que juegan con el realismo mágico, la fantasía o se mueven en los linderos de la ciencia ficción, hasta textos que podrían considerarse novelas cortas…todo cabe en estas grandes historias contadas por doce escritores de México, mujeres y hombres de una imaginación desbordante.

Yasmine Mohammed es una educadora canadiense, activista de Derechos Humanos y crítica del islam. Fundó una organización sin ánimo de lucro llamada Free Hearts, Free Minds (Corazones libres, mentes libres) que brinda asesoramiento a las personas que abandonan el islam, centrándose especialmente en brindar servicios a mujeres de Arabia Saudí y personas LGBT del mundo musulmán.

¡Ha llegado el momento de que Mike dé el salto a la fama!... ¡Y nos lo cuenta todo en su diario! ¿Te has enterado? ¡UltraRex viene a la ciudad! Es el mejor, ¡y yo he decidido que voy a ser un superhéroe como él! Esto es lo que necesito para empezar mi transformación de noob a pro: Un nombre de superhéroe Un disfraz superchulo que oculte mi identidad Ideas epicardas para dejar a todo el mundo con la boca abierta ¡Y alguna otra cosa que se me ocurra! Mi plan para ser famoso empieza a aquí mismo, en este diario: a partir de ahora, el acceso estará limitado a quien me pague con chocolate o diamantitos. ¿Quieres ser mi fan número 1? ¡Pues te toca suscribirte!

Kenny se lo ha jugado todo a una carta; su última carta. Se ha despedido de sus padres y de su hermano. Está preparado para irse. Sin embargo, las cosas cambian cuando conoce a Lena, una artista como él que ama la belleza en el desorden y las contradicciones. Ella es puro caos; es anarquía. Con ella, llega un atisbo de mejoría. Y, por primera vez en mucho tiempo, Kenny se permite tener esperanza. Pero tenerla es peligroso; puede ser cruel y devastador y ambos tendrán que hacer frente al miedo y a la incertidumbre mientras su amistad toma un rumbo arriesgado. ¿Qué hay tras los dibujos de Lena? ¿Qué esconde la tinta en los versos de Kenny? Tomarán decisiones, harán promesas difíciles y, quizá, pasen tres noches en Oslo.

¿Vender yo la mitad de México? ¡Por Dios! Cuándo aprenderán los mexicanitos que si este barco se hundió no fue sólo por los errores del timonel sino por la desidia y la torpeza de los remeros?». Sumario existencial de la personalidad de Antonio López de Santa Anna, el caudillo mexicano más controvertido del siglo XIX, esta excepcional novela reconstruye la época más convulsa de nuestra historia y la vida interior de un personaje que pasó de la gloria a la infamia. La penetración psicológica, el dominio del suspenso y el afilado humor que han dado un sello propio a la narrativa de Enrique Serna, se fusionan aquí con una rica investigación documental para crear un fresco histórico apasionante. Una arrolladora ficción que, además, exhibe las malformaciones genéticas del nacionalismo mexicano que perduran en nuestra vida política.