Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada química de la felicidad” compuesta por serotonina dopamina oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que fluya hacia nuevas vías lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites. La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa y más sana. Prepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días!Edicion: 1Editorial: OBELISCOAutor: Loretta Graziano BreuningTotalmente Formato papel

¿Qué harías si estuvieras sentado tranquilamente en el salón de tu casa y dos misteriosos desconocidos aparecieran de la nada y te dijeran que son maestros ascendidos que han venido a revelarte ciertos secretos y a enseñarte los milagrosos poderes del perdón? ¿Llamarías a la policía? ¿Llamarías al psiquiatra? ¿Llamarías para pedir una pizza? Cuando en 1992 estos dos maestros se presentaron ante Gary Renard él eligió escucharlos (y plantearles muchas preguntas impertinentes). El resultado es este libro: un registro de 17 conversaciones mantenidas a lo largo de una década que reorientaron la vida del autor y dieron al mundo una introducción -sin concesiones- a la enseñanza espiritual que está destinada a cambiar la historia de la humanidad.

La historia de la sexualidad, el proyecto más ambicioso en la obra de Michel Foucault —del que solo alcanzó a publicar los primeros tres volúmenes—, es una deslumbrante e iconoclasta exploración de los juegos de verdad mediante los cuales el ser humano se ha reconocido como hombre de deseo.

Desde hace algunos años, debido a la compleja situación actual, la ciencia de la geopolítica está adquiriendo una importancia que había perdido en cierto modo tras la Segunda Guerra Mundial. ¿Cómo se relacionan los países? ¿Qué estrategias de poder utilizan? A través de numerosos ejemplos, veremos que existen una serie de estrategias clásicas, todas con un trasfondo de hipocresía y de aprovechamiento de las debilidades ajenas, que han prevalecido a lo largo del tiempo. También descubriremos que a lo largo de la historia se han cometido una serie de errores geopolíticos que se siguen repitiendo. Porque, aunque hoy en día las reglas han cambiado, existen unos fundamentos inamovibles en este campo.El coronel y experto estratega Pedro Baños nos adentra en las incógnitas de estos juegos de dominio entre países y nos desvela las claves y trucos del poder mundial, que son ni más ni menos que unas eficaces reglas universales para conseguir nuestros objetivos manipulando al adversario.

Estelibro presenta algunas de las principales técnicas de terapia familiar en forma didáctica, concisa y clara, con abundantes ejemplos extraídos de la experiencia clínica de los autores -pioneros de la terapia familiar- que serán de gran ayuda para quienes inician su entrenamiento así como para cualquier terapeuta experimentado con interés en este campo. Las 44 recomendaciones (capítulos) incluyen conceptos teóricos, sugerencias para su aplicación en situaciones reales y sus posibles efectos en el sistema familiar, para brindar estructura no sólo al terapeuta sino al proceso terapéutico en general, desde su inicio hasta el cierre del tratamiento.

Algunas personas definen la Metamedicina como una filosofía de vida, otras la presentan como una medicina psicosomática, otros como la medicina de las emociones, o también como una medicina del alma, pero todas son unánimes cuando afirman que es, antes que nada, una medicina de despertar de conciencia que lleva a la persona que decide recorrer ese camino a dominar mejor su vida. Este libro es el resultado de años de investigaciones, posteriormente confirmadas por las historias clínicas de los miles de pacientes tratados por la autora. Si te preguntas acerca de la causa de tus dolores de cabeza, de tu migraña, dolor de espalda, esclerosis o cualquier otra enf3rmedad o dolencia que estés sufriendo, en este libro hallarás la respuesta, y también las claves que te permitirán iniciar un verdadero proceso de curación. Se trata de una herramienta terapéutica indispensable para todos los médicos y profesionales de la salud, siendo también una valiosa joya para cualquiera que se interese seriamente en la autocuración. Hay libros que jamás podemos abandonar, pues se hacen indispensables durante toda nuestra vida ¡Este es uno de ellos!

Ellos están unidos por la venganza. En este laberinto mortal, lo más peligroso podría ser la pasión que existe entre ellos. Sadaré se despierta en un laberinto y descubre que ha perdido todos sus recuerdos, excepto uno: es una poderosa hechicera. Su único acompañante es Daesra, un inmortal hostil, apuesto y peligroso que vendió su alma divina a cambio de poder y venganza. A pesar de su enemistad, no tienen más opción que unir fuerzas para llegar al centro del laberinto y derrotar al monstruo que les impide escapar. Sin embargo, cuanto más avanzan, más letal y vivo se vuelve el laberinto… y más atraída se siente Sadaré por Daesra de maneras que no puede comprender. Mientras la hechicera y el demonio forjan una tregua frágil, el laberinto le muestra a Sadaré atisbos de un pasado compartido, marcado por la pasión y el dolor, que le hacen cuestionarse todo lo que sabe. Desentrañar los secretos de su historia podría ser la única manera de sobrevivir y salvar sus destinos entrelazados. Pero cuanto más aprende sobre las traiciones que los llevaron hasta allí, más teme que el monstruo que hay en el centro pueda ser Daesra… o incluso ella misma.

¡ZIUUU! ¡BRUUUM! ¡ZWIP! Ponte en movimiento con Spider-Man y sus amigos Superhéroes! Los 10 botones tocan sonidos de Acción.

¿Hitler se suicidó o fue asesinado por uno de sus más cercanos colaboradores? Basándose en la estremecedora historia de Margot Wölk V. S. Alexander ha escrito un absorbente thriller que pone en duda lo que sabemos sobre la muerte del Führer.Cuando los bombardeos de los Aliados comienzan a caer sobre Berlín los padres de Magda deciden enviarla con sus tíos a las montañas donde le consiguen un trabajo en el Berghof el lugar de descanso de Hitler. Tras una serie de rigurosos exámenes físicos y mentales es asignada a la cocina. ¿Su labor? Formará parte del grupo de mujeres dedicadas a catar los alimentos del Führer  para asegurarse de que no estén envenenados. En medio de la belleza de los Alpes bávaros poco a poco Magda se olvida de los horrores de la guerra y del peligro que arrastra su nuevo trabajo. Sin embargo esta aparente calma se esfumará cuando conozca al capitán de las SS Karl Weber un conspirador que intenta convencerla de que el Führer  debe morir y ella es la pieza más importante de un complot que pondrá a prueba su inteligencia y lealtad.

Uno de los mayores obstáculos para disfrutar de una forma física y un bienestar óptimo es la sobre respiración. Normalmente, y en especial cuando hacemos ejercicio, solemos inhalar más aire del que necesitamos, dificultando así el aprovechamiento del oxígeno. Este hábito resulta pernicioso, ya que no solo disminuye el rendimiento físico sino que fomenta trastornos como la ansiedad, el asma, el insomnio y diversos problemas cardiacos. Tanto si estás practicando alguna actividad física moderada para evitar el sedentarismo como si eres un deportista consumado, esta sencilla y revolucionaria técnica respiratoria, basada en el método Buteyko, incrementará la cantidad de oxígeno que tu cuerpo es capaz de asimilar, mejorará tu estado de salud, aumentará tu rendimiento físico, equilibrará tu sistema nervioso y, además, te ayudará a adelgazar.

La Leyenda dorada, escrita por el dominico Santiago de la Vorágine a fines del siglo XIII, fue, después de la Biblia, el libro de mayor circulación en la Edad Media. Lejos de limitarse a registrar la leyenda edificante de los santos del calendario, esta prodigiosa obra tuvo la ambición de cristianizar el tiempo y mostrar cómo Dios, a través de él y con su buen uso, puede encantar al mundo. Así, el tiempo divino y el tiempo humano interactúan en un movimiento perpetuo que es el de la vida misma del cristiano, santo o no. Como Jacques Le Goff muestra magistralmente, la Leyenda dorada desempeñó un papel determinante en el desarrollo de la cultura europea, en la que la conciencia y el control del tiempo son elementos esenciales.

Un cementerio marino. Policías corruptos. Hombres de éxito y gustos exquisitos que nunca se manchan las manos, para eso existen los parias. Próceres arruinados por hijos yonquis. Habitantes de la exclusión que han hecho de la desaparición de cadáveres su modo de vida. Existencias rotas en unos márgenes de la sociedad que cada vez se hacen más grandes y acogen a más personas, donde las drogas son el único medio de paliar la desesperación y el fracaso. En suma, el mundo que vivimos tal cual es. Un relato turbio, atravesado por un lirismo conmovedor, que derrama literatura en cada frase. Una lectura que no dejará indiferente a nadie que se asome a ella.

La presente antología de la poesía de Odiseas Elitis acerca al lector a la «magia griega» que traslucen las palabras del que ha sido considerado como el «poeta de poetas». A través de ellas, Elitis evoca el espíritu del mundo helénico, aquel que ha magnetizado durante siglos la conciencia europea, logrando, con su meditación lírica impregnada de romanticismo, consagrar los valores mediterráneos que representan su lengua y su patria. Una lectura que sorprenderá al lector por la accesibilidad y la cercanía, no suficientemente reconocidas, de este Premio Nobel de Literatura.

Nuestra época resulta fértil en mitos. La Gran Singularidad, el crecimiento exponencial, el narcisismo o la viralidad podrían ser algunos de los más relevantes. La escisión entre el mundo de las cosas y de las personas, entre la tecnología y la sociedad, resulta sólo aparente. La transparencia podría ser la ideología predominante en nuestro tiempo, la piedra de Rosetta que sirviese para traducir las dinámicas a las que obedecen esos continentes aparentemente desconectados. Las tecnologías de la información y sus inmediatas consecuencias, las redes sociales, las plataformas de entretenimiento, la Inteligencia Artificial y el big data suponen una revisión y un cambio en el modo en el que entendemos aquello que nos rodea, en nuestra comprensión y uso del tiempo, así como en la manera en la que nos vemos a nosotros mismos. Asistimos, cautivados y temerosos a un tiempo, a las modificaciones que se producen en el ámbito de la educación, la política, el sexo, la sociología o la psicología. Ni siquiera el inconsciente queda a salvo de estas tecnologías que parecen apropiarse de lo más íntimo: nuestro deseo.

En este libro Hawking nos conduce hasta la frontera misma de la física teórica -donde la verdad supera muchas veces a la ficción— para explicarnos en términos verdaderamente sencillos y en ocasiones muy divertidos los principios que rigen nuestro universo. Con su peculiar entusiasmo el profesor Hawking nos incita a acompañarle en un colosal viaje por el espacio-tiempo hacia un increíble país de las maravillas en el que partículas membranas y cuerdas danzan en once dimensiones donde los agujeros negros se evaporan y desaparecen llevándose consigo su secreto y donde habita la pequeña nuez -la semilla cósmica originaria—de la que surgió nuestro universo. El universo en una cáscara de nuez es imprescindible para cuantos deseamos comprender el universo en que vivimos. Como ya sucedió con la Historia del tiempo el nuevo libro de Hawking nos ilumina y nos conmueve porque a través de su lectura experimentamos también nosotros la misma emoción que embarga a la comunidad científica a medida que va arrancando al cosmos sus secretos.

Es el cumpleaños de Olaf, acompaña a las princesas de Arendelle en compañía de Kristoff y el reno Sven a organizar una fantástica fiesta para su mejor amigo

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De una adversidad, como la lluvia que empapa el hogar de una familia de aves, surge la oportunidad para que sus jóvenes habitantes aprendan unos de otros y enriquezcan mutuamente sus conocimientos, con la ayuda de una sabia mamá pájaro. «Chirimiri» es un álbum ilustrado que, desde la sencillez, presenta una historia circular; una cierta metáfora de esta sociedad individualista que, desde la solidaridad, la convivencia, la colectividad y la comunicación, puede mejorar.

¡Acompaña a tus amigas princesas en un viaje musical y aprende sobre esos lugares tan especiales donde tienen su hogar! ¡Los 6 botones tocan canciones de China, Fracnia, Escocia y otros países!

Otto es un adorno. Es brillante, colorido y está lleno de ¡dinamismo navideño! Otto quiere estar en lo más alto del árbol y no en medio de todos los adornos normales. ¿No se merece brillar en lo más alto? ¿Será Otto capaz de encontrar el árbol con el que sueña y aprender sobre la bondad y la familia elegida por el camino? Lleno de los ingeniosos juegos de palabras y humor de Troy Cummings, este libro está envuelto en un mensaje sincero.