Para todos aquellos que se sienten abrumados por las exigencias y ansiedades de la vida cotidiana, Respira ofrece prácticas para fomentar la relajación, la atención y la concentración. Cuando encuentras el equilibrio en la vida, puedes hacer cosas increíbles: crear, subirte a un escenario, liderar un equipo, emprender un negocio, formar una familia. Pero muy a menudo, frente a los cambios, permitimos que el estrés se apodere de nosotros y nos sentimos descentrados. Michael Townsend Williams, expublicista convertido en profesor de yoga y mindfulness, defiende el «buen hacer», abogando por una vida productiva, pero no a costa de nuestra salud y bienestar. ¿Y cuál es la clave para lograr esto? El aliento. Nuestra respiración, que es la conexión directa entre nuestra mente y nuestro cuerpo, refleja aquello con lo que estamos lidiando en cada momento. Nos avisa cuando algo nos sobrepasa. Con sencillos ejercicios de respiración y elementos de yoga, meditación y atención plena, Respira te ayudará a: Reducir el estrés y aumentar tu bienestar. Mejorar la concentración y la productividad. Cultivar nuevos buenos hábitos y abandonar los malos. Desarrollar el coraje y la resiliencia.

Un debut brillante, lleno de todo lo que me gusta: una heroína vibrante y completamente realizada, un sistema de magia intrincado y letal y un romance ardiente que me mantuvo en vilo toda la noche. Asesino de brujas: la bruja blanca es sin duda una joya. Sarah J. Maas, autora de la saga Una corte de espinas y rosas, best seller del New York Times. Unidos como uno para amarse, para honrarse o para arder. Dos años atrás, Louise le Blanc huyó de su aquelarre y se refugió en la ciudad de Cesarine, donde renunció a la magia para vivir de lo que pudiera robr. Allí, cazan a brujas como Lou. Les temen. Y las queman. Como cazador de la Iglesia, Reid Diggory ha vivido su vida bajo una regla: No permitirás que ninguna bruja viva. Pero cuando Lou realiza una gran artimaña, tanto ella como Reid se ven obligados a aceptar una situación impensada: el matrimonio. Lou, incapaz de ignorar sus sentimientos que son cada vez más fuertes, pero sin poder cambiar quién es, Lou debe elegir. Asesino de brujas: la bruja blanca se desarrolla en un mundo de mujeres empoderadas, magia oscura y donde los romances son fuera de serie. Cuando lo termines de leer, querrás más.

Como te vendes te contratan te enseña como: Hacer un currículum que sí genere entrevistas Impactar positivamente a los reclutadores para que te contraten Crear una red de contactos para acceder al puesto que tú quieres Superar la frustración y el sentimiento de fracaso por la pérdida de empleo.

Alice Bailey describe en esta obra el proceso de iniciación espiritual y su papel en el desarrollo del alma humana. La autora asegura que la iniciación es un proceso gradual de crecimiento y expansión de la conciencia que nos acerca a la realización de nuestra verdadera naturaleza espiritual. A través de la influencia de los Maestros y la Jerarquía Espiritual, el ser humano avanza hacia estados superiores de conciencia, superando las limitaciones de la naturaleza inferior y desarrollando la capacidad de servir a la humanidad. Además, Bailey explora el simbolismo y la importancia del sol en las enseñanzas esotéricas, relacionándolo con la evolución del alma y su conexión con la vida universal. Profundiza en el papel de los “centros” energéticos del cuerpo y su activación durante el proceso iniciático, subrayando la importancia del autocontrol, la devoción y el servicio desinteresado como elementos fundamentales para el progreso espiritual. Iniciación humana y solar ofrece un marco de referencia para quienes buscan comprender el sendero de la evolución espiritual y participar de manera consciente en el desarrollo del alma y la cooperación con el plan divino.

Más de 35 años después de su primera publicación, Amar es liberarse del miedo continua siendo uno de los clásicos mas leídos y queridos en el ámbito de la transformación personal. Esta pequeña joya ofrece doce útiles y esperanzadoras lecciones para ayudarnos a dejar de lado los miedos y a concentrarnos en amar el presente a medida que avanzamos con confianza hacia el futuro. Gerald Jampolsky nos recuerda que los obstáculos para alcanzar la vida anhelada son meras limitaciones impuestas por nuestra propia mente. A fin de cuentas, el descubrimiento de nuestro ser, cuya esencia es amor, se basa en variarnos de esos pensamientos limitantes para así poder liberar la mente. Amar es liberarse del miedo ha servido de guía a millones de lectores en el camino de la auto sanación gracias a la profundidad, el poder y la sencillez de su mensaje.

Costeo de la logística integral (SIL)

Un corazón al que proteger. Una deuda que saldar. Un juego en el que vencer. Tras verse arrastrada al mundo mágico de Caraval, Donatella Dragna por fin ha escapado de su padre y librado a su hermana Scarlett de un funesto matrimonio concertado. Las chicas deberían estar celebrándolo, pero Tella sigue sin poder disfrutar de la libertad. Desesperada, hizo un trato con un misterioso criminal, y ahora le debe algo que nadie ha logrado averiguar hasta el momento: el verdadero nombre del Maestro Legend. Su única posibilidad de descubrir la identidad de Legend es alzarse con la victoria en Caraval, así que Tella se embarcará una vez más en la competición. Caraval siempre ha exigido valentía, sacrificio y astucia, pero ahora el juego requiere algo más. Si Tella no logra cumplir su parte del trato y revelar el nombre de Legend, lo perderá todo. Puede que incluso la vida. Pero si gana, Legend y Caraval serán destruidos para siempre.

Nunca más sentirás autocompasión y cada nuevo día será un desafío y una alegría. Og Mandino Para aquellas personas que han perdido sus sueños, ambiciones y deseos de una vida mejor; para quienes han dejado de valorarse y se han establecido en una zona de confort o en una rutina de desesperación, hay un camino alentador para retomar la vida con alegría. El maestro Simon Potter te ayudará a descubrirlo a través de sus enseñanzas.El milagro más sorprendente de la vida está más cerca de lo que imaginas. Los consejos que atesora este libro te mostrarán el camino para encontrar las riquezas que hay en tu interior y las claves de una vida espiritual plena. Descubre cuál es tu misión en el mundo y aprende a relacionarte de manera afable con los demás. ¡El mayor enigma por despertar está dentro de ti!Og Mandino revela los horizontes de seguridad, felicidad y realización personal que El vendedor más grande del mundo apenas vislumbró. Donde El vendedor acaba, El milagro empieza.

La masa encefálica de un ser humano anatómicamente moderno ocupa entre 1 200 y 1 500 centímetros cúbicos dentro del cráneo. Desde hace siglos se cree que en ese órgano arrugado y grasoso reside la conciencia, una especie de timonel que recibe información del mundo exterior, la procesa y toma decisiones. Ese paisaje de axones y dendritas suele ser coto privado de los neurocientíficos, pero ¿qué puede encontrar ahí un antropólogo? En este libro, Roger Bartra busca explicar, que no resolver, el misterio de la conciencia y el libre albedrío. A partir de sus muchos años como sociólogo sumergido en el análisis de diversas expresiones de la conciencia social, de sus pesquisas antropológicas sobre la historia y la función de los mitos, de la introspección dirigida a sus propios gustos musicales y literarios, más una larga exploración de la bibliografía actual sobre neurociencias, el autor ofrece un ensayo tentativo y exploratorio, sin duda riesgoso y quizás incluso imprudente, sobre uno de los más grandes enigmas a los que se ha enfrentado la ciencia. Hay aquí un recorrido por aquello que conforma la identidad, por las peculiaridades teóricas de los cíborgs, por el rol que el juego, la música y las metáforas han tenido en la evolución de nuestra especie, todo lo cual confluye en la estimulante propuesta del exocerebro, una prótesis cultural, externa, colectiva, que nos distingue de los demás primates. Polémico y erudito, este libro animará las sinapsis del lector y le mostrará una vía original para conocerse a sí mismo.

Jane Austen, una de las autoras más reconocidas a nivel internacional, sin lugar a duda, fue una figura clave en el desarrollo de la novela romántica inglesa, al dejar como legado piezas únicas que por siglos han cautivado a todos los lectores que se adentran en las intrincadas y bellas tramas de cada una de sus obras. De hecho, esta talentosa joven inglesa recibió una educación privilegiada y superior a la que recibían las mujeres en su época, por ello en cada una de sus obras también se pueden encontrar valiosos tintes de lucha a favor del género femenino para lograr su posicionamiento. Así pues, en esta ocasión se presenta al lector una bella edición única e íntegra de su más grande éxito: Orgullo y prejuicio, que no sólo ha sido traducida a muchos idiomas, sino que también ha sido adaptada a varios formatos como televisión, cine o teatro; con la finalidad de que el lector se sumerja en una lectura placentera y al mismo tiempo acompañe este hermoso viaje con el trabajo de dos grandes ilustradores que crearon piezas únicas para este gran clásico literario: Hugh Thomson y C. E. Brook

El poder de Sakura incrementa al ser guiada por sus seres queridos. ¡No se pueden detener las manecillas del reloj que se conectan con la verdad! Sakura finalmente descubre la verdad de las “Clear Card”. Kaito va a la escuela de Sakura para que ella cree una nueva carta, ¡utiliza a Akiho durante las clases de natación y ataca a Sakura! Sin embargo, ¿Akiho tiene otro poder…? Además, ¿¡Nadeshiko le cuenta a Fujitaka sobre cierto suceso del pasado!?

En Stalingrado se libró la batalla más decisiva de la Segunda Guerra Mundial. Su historia ha sido contada muchas veces, pero nunca como en este libro de Antony Beevor, que ha sido elogiado por especialistas como Orlando Figes y Robert Conquest, y que se ha convertido en un bestseller internacional. Beevor ha llevado a cabo una investigación minuciosa en los archivos rusos y alemanes, sacando de ellos datos desconocidos, y ha interrogado a supervivientes de los dos bandos para reconstruir la experiencia vivida en una inmensa tragedia. Ello le ha permitido construir un relato del que Dirk Bogarde dijo que era un magnífico tapiz de invierno, que se lee como una novela, más que como el soberbio libro de historia que realmente es y que ha llevado a Vitali Vitaliev a calificarlo como un drama épico con el aliento de Guerra y Paz.

La galardonada psicóloga social Mary Murphy nos aporta un texto revelador para crear, y mantener, una mentalidad de crecimiento en la cultura de cualquier organización orientada al progreso.  En estas páginas encontraremos las claves de un concepto que está teniendo mucha fuerza entre los líderes de empresas y organizaciones: la denominada cultura del crecimiento que se basa en la importancia de fomentar el desarrollo creativo y motivar la participación activa de todas las personas de una organización (cualquiera que sea el puesto que ocupen o el rango que tengan), pues es garantía de progreso y crecimiento para todo el conjunto organizacional. Este libro pretende fomentar la idea de la mentalidad de crecimiento en donde el foco está en descubrir el talento individual en pos del bien común, porque la mentalidad trasciende a los individuos y, si se fomenta el pensamiento libre, se puede llegar a transformar un equipo y motivar avances, y al mismo tiempo ayudar a cada persona a alcanzar su máximo potencial. Con este libro descubriremos, además, cómo esta idea ayudó a que la reconocida marca Patagonia se convirtiera en líder en su campo o cómo Satya Nadella pudo transformar Microsoft gracias a implementar estas ideas, entre muchos otros exitosos ejemplos. Mary C. Murphy nos ayudará a crear entornos donde la gente quiera estar, donde todos puedan prosperar y alcanzar su potencial. En un mundo donde el éxito parece reservado para unos pocos elegidos, este libro revela un enfoque radicalmente diferente para crear organizaciones que inspiren el aprendizaje, el crecimiento y el éxito en todos los niveles.

Dos destacados historiadores clásicos cuentan la historia del mayor anfiteatro de Roma, un monumento visitado por dos millones de personas al año. La Roma imperial fue un estado guerrero. El Coliseo (inaugurado en el año 80 d.C.) fue el monumento de Roma a la guerra. Como una catedral de la muerte, se alzaba sobre la ciudad e invitaba a sus ciudadanos, 50,000 a la vez, a presenciar juegos gladiatorios asesinos. Ahora es visitado por dos millones de personas al año (Hitler estuvo entre ellos). Dos destacados historiadores clásicos cuentan la historia del mayor anfiteatro de Roma: cómo se construyó; los juegos gladiatorios y otros eventos que se celebraron allí; el entrenamiento de los gladiadores; los espectadores que disfrutaban de los juegos, los emperadores que los organizaban y los críticos; y la extraña historia posterior: el Coliseo ha sido fortaleza, almacén, iglesia y fábrica de pegamento.

FRANCIS BACON, filósofo, político y escritor, no encaja en la corte del rey Jacobo I. Es listo, pero no pertenece a una familia de aristócratas; es ambicioso, pero no tiene dinero. De modo que, cuando sus enemigos políticos forman una alianza letal contra él -una alianza que gira en torno a Robert Carr, la víbora que el rey tiene por amante-, a Bacon no le queda más remedio que luchar por su supervivencia. Junto con la reina, una mujer ignorada, Bacon decide ir en busca de un joven cautivador que pueda suplantar a Carr en la alcoba del rey. Sin embargo, Bacon no tardará en descubrir que el deseo no es algo que se pueda controlar. ATREVIDA, IRREVERENTE Y TREMENDAMENTE ORIGINAL, EL PELIGROSO REINO DEL AMOR ES UNA SÁTIRA OSCURA E INGENIOSA SOBRE EL PODER Y, A SU VEZ, UNA CONMOVEDORA HISTORIA DE AMOR QUEER QUE TRASCIENDE CUALQUIER ÉPOCA. «Esta historia ingeniosa, original e inteligente sobre el poder y la lujuria durante el reinado de Jacobo I es una maravilla». THE TIMES, Mejores Novelas de Ficción Histórica

El bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocional infantil sabe por qué y cómo podemos remediarlo. Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a fin de que contribuyan a nuestro bienestar en lugar de a obstaculizarnos el camino. Su propuesta es el sistema RULER (Recognizing Understanding Labeling Expressing Regulating) un método de alto impacto para comprender y dominar las emociones que ya ha transformado a miles de escuelas y organizaciones que ya lo han adoptado. RULER reduce el estrés y el agotamiento potencia nuestro rendimiento y mejora el ambiente en que nos encontramos. En este libro que es la culminación de su desarrollo Brackett comparte sus estrategias y habilidades con lectores de todo el mundo. Con una combinación de rigor ciencia pasión e inspiración nos demuestra que la inteligencia emocional no es un don sino una habilidad que todos podemos aprender para mejorar nuestra calidad de vida en casa en la escuela y en el trabajo. «Reconocer comprender y expresar lo que sentimos en palabras es la clave para que nuestras emociones trabajen para nosotros y no en nuestra contra.»

¡Eres un chingón! es el libro ideal para las personas que quieren mejorar sus vidas pero no están interesadas en los libros de autoayuda tradicionales. En esta original y entretenida guía la coach Jen Sincero nos ofrece 27 capítulos llenos de historias divertidas e inspiradoras sabios consejos ejercicios sencillos y una que otra grosería. Todo para ayudarte a: - Identificar y cambiar tus conductas de sabotaje que no te permiten obtener lo que realmente quieres. - Crear una vida que ames. Y crearla AHORA. - ¡Generar más dinero! como nunca antes lo has hecho. Cuando termines este libro entenderás el porqué de tu forma de ser cómo amarte y aprenderás a reconocer y aceptar lo que puedes cambiar y lo que no pero sobre todo… cómo utilizar tu fuerza interna para patear algunos traseros.

BESAME MUCHO

¿Alguna vez has deseado retroceder en el tiempo? Ojalá fuese tan sencillo como cerrar los ojos con fuerza, desearlo con ganas y despertar tiempo atrás, cuando te creías seguro de todas las cosas malas, pero sabemos que el tiempo es inalterable. No podemos evitar que ocurran desgracias, ni impedir que estas nos transformen en versiones de nosotros mismos a quienes no reconocemos. Olivia, a sus dieciséis años, acaba de descubrir que el mundo es un lugar en el que no estás a salvo, que el Destino te puede arrebatar la felicidad en un instante y que querer, incluso a uno mismo, implica tomar decisiones para las que no siempre estamos preparados. Somos polvo de estrellas habla sobre la pérdida, la amistad, la familia y la lucha por los sueños apostando por la obligación de volver a sonreír como única forma de sobrevivir al dolor.

Un manual de psicología para los que confunden ser una persona buena con dejar de ser uno mismo, no generar ningún conflicto, no desobedecer o cumplir siempre con las expectativas ajenas. El mundo está lleno de buena gente, solo que algunas personas aprenden a ser tan buenas y obedientes, tan perfectas e ideales que sufren horrores cuando no lo logran. Siguen siendo niños y niñas buenos aunque ya les pesen los años. Su mayor inquietud es sentirse incapaces de dejar de ser buenas, desobedecer o generar conflictos. Les agobia no cumplir con las expectativas ajenas y llegan a angustiarse por temor a ser rechazadas. Estas personas practican la "mala bondad", una cadena de comportamientos basados en la obediencia y el portarse bien por temor, en el fondo, a la desaprobación de los demás. Xavier Guix nos proporciona en este libro un impagable mapa de situación. Disecciona la "mala bondad", su origen y consecuencias.