Este es un libro pensado y escrito para mujeres, para que podamos identificar, comprender y sanar el sufrimiento de nuestra niña interior herida. Si vives atrapada en un bucle interminable de relaciones que no te hacen bien, o tienes hábitos poco saludables, ya sea con la comida o con ciertas adicciones, o sufres ansiedad o depresión, y no eres capaz de identificar por qué te sucede esto ni sabes qué hacer para modificarlo, este es tu libro. Kelly McDaniel, coach especializada en tratar a mujeres que tienen este tipo de patrones en sus vidas y en sus relaciones, explica en estas páginas que muchos de estos problemas están relacionados con el vínculo que tuvimos con nuestra madre en la infancia. Escrita desde el amor y la compasión, esta es una guía inspiradora que nos ayudará a identificar ciertas carencias afectivas que pudimos haber experimentado de pequeñas, como la sensación de soledad y la falta de contención, con el objetivo de sanar la herida que estas pueden haber producido. Esta es, sin duda, una maravillosa oportunidad para afrontar un proceso de sanación que te llevará a recuperar tu confianza y autoestima, mejorar tus relaciones y transformar tu futuro, liberándote de culpas y hábitos que no te benefician, para que puedas vivir de manera más plena y feliz.

Los relatos que Zola nos narra en esta antología tienen un tema en particular: enfrentarse a la inevitable realidad de la muerte. Ya sea un conde que se despide solemnemente en el calor de su lecho, un capitán que cae en la corrupción, una papelera que no logra cumplir su sueño, un niño que no tiene para curarse de una fiebre, viven sus últimas reflexiones, la lucha interna de aceptar su destino, así como la serenidad que finalmente se encuentra al darse cuenta de que la muerte es una parte natural de la vida. La narrativa de Zola es introspectiva y filosófica; a través de estos cuentos, Zola ofrece una exploración íntima de los pensamientos y sentimientos que acompañan a una persona en su transición final, abordando temas universales como el miedo a lo desconocido, la búsqueda de consuelo y la paz interior en el momento de la muerte.

¿Por qué experimentamos emociones intensas que a veces parecen estar fuera de nuestro control? En ¿Por qué te sientes como te sientes?, Renau z. Peurifoy ofrece una guía clara y práctica para comprender los mecanismos detrás de nuestras respuestas emocionales. A través de ejemplos concretos y ejercicios efectivos, el autor explica cómo la química del cerebro, las experiencias pasadas y los patrones de pensamiento influyen en nuestras emociones. Con estrategias basadas en la psicología y en la neurociencia, este libro te ayudará a identificar desencadenantes emocionales, gestionar la ansiedad y el estrés, mejorar tus relaciones y desarrollar una mayor inteligencia emocional. Una obra imprescindible para quienes buscan comprenderse mejor y vivir con mayor equilibrio.

Un clásico con ritmo y rima para la hora de dormir. Una travesura canina se convierte en una divertida persecución rodeada de osos expresivos. Sendak, en su faceta de ilustrador, para primeros lectores.

Transforma por completo tu relación con el sueño. Duerme mejor, aprovecha tu genio interior y despiértate con energía con la ayuda de la doctora Clare R. Johnson, experta en sueños lúcidos. Gracias a su cuestionario, descubrirás qué tipo de sueño tienes para saber qué prácticas debes llevar a cabo para optimizarlo. A través de setenta y cuatro actividades que puede adaptadas para todos, aprenderás a: -Renovar tu habitación. -Crear un refugio para practicar el yoga nidra. -Construir un altar sagrado para el sueño. -Ritualizar el momento del baño. -Conocer a su guía de sueños. -Respirar por las fosas nasales alternas. -Provocar sueños eróticos. Este libro te ayudará a crear hábitos de sueño saludables y a superar el insomnio y las pesadillas y, por lo tanto, a volver a enamorarte de dormir.

Cómo llevar a tus hijos al lado oscuro Ser padre y friki no es tarea sencilla. Las sesiones nocturnas de videojuegos han sido sustituidas por “la hora del cuento”, no hay manera de estar al día con las series porque en casa sólo se ve Pocoyó y tu sancta sanctorum se ha convertido en la “guarida de la bestia”. Si éste es tu caso, sólo hay una solución para no convertirse en un ser gris amante de los realities y los chiquiparks: llevar a tus pequeños al lado oscuro. Este manual te ofrece todas las herramientas y técnicas, incluso las más arteras, para seguir siendo un nerd y arrastrar a los tuyos en tus obsesiones, desde los mandamientos del padre friki y varios tests de frikismo para tus hijos, hasta consejos para mantener tu territorio frente al enemigo y actividades para la familia friki. Una completa guía para ser un padre fanático sin dejar de ser guay. Tú puedes hacer que la saga continúe…

Las personas trans son objeto de ataques en los deportes, en el sistema de salud, en los planes de estudios, en los baños públicos, en los bares y en casi todos los ámbitos de la vida, y en Estados Unidos crecen notoriamente las leyes en su contra. Él/Ella/Elle , aborda cuestiones fundamentales de manera clara y compasiva: desde por qué ser una persona trans no es una elección o por qué los pronombres son importantes, hasta cuestiones más complejas, entre ellas cómo la atención médica en los casos de reafirmación de género puede salvar vidas y por qué permitir que la juventud trans practique deportes es bueno para todos. Con una narrativa cercana basada en hechos, ciencia e historia, Schuyler ayuda a restaurar el sentido común y la humanidad en una discusión que continúa siendo recibida de manera divisiva y politizada de manera engañosa. Schuyler no tenía la intención de ser activista, pero su pública transición al equipo de natación masculino de Harvard lo situó en el centro de atención. Su decisión de tratar abiertamente su transición y de compartir su experiencia ha conmovido a personas de todo el mundo. Su trayectoria como educador se ha convertido en una defensa incansable de la inclusión y la liberación colectiva. Schuyler usa la narración y el arte de la conversación para ofrecernos el lenguaje y el contexto esenciales para hablar de género, considerando todos los puntos de vista para allanar el camino hacia la comprensión, la aceptación y la conexión. Él/Ella/Elle es más que un libro sobre cómo mostrar solidaridad con las minorías; también está dedicado a las personas trans, ya que responde a la pregunta «¿se vuelve más fácil?» con un rotundo sí y celebra la alegría trans. Reconfortante, compasiva y feroz, Él/Ella/Elle es una obra crucial, urgente y esperanzadora que desmiente mitos y cambia para siempre la conversación sobre las cuestiones de género.

Lobos y cabritos, zorros y ranas, serpientes y burros son solo algunos de los muchos animales protagonistas de las fábulas de Esopo, obras maestras atemporales que afrontan temas profundos de forma sencilla. A través de los ejemplos representados en las fábulas, los niños y niñas podrán enfrentarse a las diversas facetas de los sentimientos, los comportamientos y las situaciones que cada uno de nosotros experimenta a diario.Vicios y virtudes están personificados por los animales: el zorro es el emblema de la astucia, el lobo de la avidez, el león de la fuerza, el pavo real de la vanidad…A través de estos breves relatos, Esopo hace que sus lectores descubran valores y normas universales de comportamiento. Desde las fábulas más conocidas, algunas de las cuales son ya proverbiales, hasta otras menos sabidas, esta valiosa recopilación para leer con nuestros pequeños ofrece un gran número de posibilidades de reflexión sobre la vida y la naturaleza del hombre. Las ilustraciones alegres e irónicas transmiten la sensación de curiosidad y descubrimiento, adaptándose perfectamente al estilo ágil y eficaz de las fábulas y atrapando la imaginación de los lectores.

¿Te imaginas tener una maldición en tu familia? ¿Y no cualquier maldición, sino una que involucra un sabueso de tamaño monstruoso que está decidido a acabar con todo tu linaje familiar? Pues eso es lo que, lamentablemente, los Baskerville han estado viviendo por siglos: muertes misteriosas, aullidos a la mitad de la noche, vistazos del endemoniado animal. Y, ahora, el último heredero del apellido y la fortuna, está listo para acabar con esta maldición, cueste lo que cueste. ¿Su principal recurso? El mejor detective de toda Inglaterra: Sherlock Holmes. Nuestro detective favorito, junto con su inseparable Watson, decididos a resolver el misterio de una vez por todas, están de vuelta en una nueva aventura, una que pondrá a temblar sus cimientos científicos y pondrá de cabeza sus creencias.

Berlín, 1930. Cuando el partido nazi se encumbra en el poder, el esposo de Sofie, Jürgen Rhodes, se ve beneficiado por el nuevo gobierno. Aunque ellos no comparten la ideología de Hitler, la nueva posición de Jürgen como científico del programa espacial los rodea de privilegios. Sin embargo, Sofie observa con horror cómo el mismo régimen que los encumbra también destruye la vida de miles de inocentes. Para mantener la seguridad de su familia, ¿será capaz de cerrar los ojos ante el horror? Veinte años después, Jürgen es uno de los tantos científicos alemanes que emigran a Estados Unidos tras recibir un indulto condicionado: debe colaborar en el incipiente programa espacial de este país. Para Sofie, ésta es la oportunidad de liberarse de los fantasmas que la persiguen, pero sus vecinos no son tan hospitalarios ni comprensivos como había esperado. Cuando comienzan a circular rumores escandalosos sobre la supuesta afiliación de los Rhodes con el régimen de Hitler, un inesperado acto violento amenaza con destrozar para siempre el sueño de un nuevo comienzo para Sofie y su familia.

Acostumbrada a evaluar las vidas de los demás en sus encrucijadas más complejas, Fiona Maye se encuentra de golpe con que su propia existencia no arroja el saldo que desearía: su irreprochable trayectoria como jueza del Tribunal Superior especializada en derecho de familia ha ido arrinconando la idea de formar una propia, y su marido, Jack, acaba de pedirle educadamente que le permita tener, al borde de la sesentena, una primera y última aventura: una de nombre Melanie. Y al mismo tiempo que Jack se va de casa, incapaz de obtener la imposible aprobación que demandaba, a Fiona le encargan el caso de Adam Henry. Que es anormalmente maduro, y encendidamente sensible, y exhibe una belleza a juego con su mente, tan afilada como ingenua, tan preclara como romántica; pero que está, también, enfermo de leucemia. Y que, asumiendo las consecuencias últimas de la fe en que sus padres, testigos de Jehová, lo han criado, ha resuelto rechazar la transfusión que le salvaría la vida. Pero Adam aún no ha cumplido los dieciocho, y su futuro no está en sus manos, sino en las del tribunal que Fiona preside.

Durante años, el estado rumano se enriqueció canjeando judíos por ganado o dólares. Sonia Devillers cuenta la historia real de la «exportación» de su familia en los 60. La periodista francesa Sonia Devillers, hija de inmigrantes rumanos, decidió un día investigar cómo lograron llegar su madre y sus abuelos a París. Sospechaba que había algo más detrás de ese relato suave y reticente que llevaba años oyendo en su casa. Lo que de ningún modo sospechaba fue lo que finalmente descubrió: documentos oficiales que demuestran que el Gobierno rumano comerció durante décadas con su población judía, cambiándola por ganado o dinero. Entre esos «exportados», entre esos ciudadanos a quienes el Estado había perseguido de modo implacable y que habían pagado a precio de oro poder emigrar a Occidente, estaba su familia. Una obra impactante, tierna y desgarradora a la vez, que mezcla historia y memoria para reconstruir uno de los rompecabezas más siniestros de la Europa contemporánea. CRÍTICA «Una búsqueda de la verdad profundamente conmovedora.» ―L'Arche «Vertiginoso. Un libro imperdible.» ―France Info «Este libro-investigación desafía nuestra ignorancia y nos llega al alma.» ―Marie Claire «Un inolvidable entramado de memorias familiar y colectiva sobre un capítulo desconocido de la Historia» ―Le Point «Una inmersión fascinante en las tragedias de la memoria judía rumana.» ―Le Monde Des Livres

Novena entrega de «Las guerreras Maxwell». Una saga romántico-histórica que nos traslada a la Escocia medieval. Lady Johanna McRae, hija de lady Megan y el laird Duncan McRae, es una joven intrépida que, junto con su hermana Amanda, trae a su padre de cabeza. Si algo le gusta a Johanna es disfrutar de su libertad ayudando a quien puede y, en especial, retar a todo aquel que se enfrente a ella. Alan McGregor es un valeroso guerrero que, junto con su buen amigo y familiar Iver McGregor y con Beth, esposa de este, se dedica a la compraventa de caballos y ovejas en sus tierras en Fort William. Los tres reciben una invitación para asistir a la fiesta que Megan y Duncan celebran cada año en el castillo de Eilean Donan. Johanna y Alan solo se han visto una vez, pero cuando se encuentren de nuevo, surgirá entre ellos una magia muy especial que serán incapaces de obviar. Adéntrate en las páginas de Libre como el viento y descubre que, algunas veces, los besos más cálidos y ardientes son los que se dan con la mirada. Opiniones de los lectores de Las Guerreras Maxwell, 8. Mírame y bésame «Genial. Como todos los libros de la saga, me los leería cinco veces sin aburrirme. Me encanta cómo enlaza los personajes de cada libro», Pedruska. «Gracias por hacerme soñar leyendo, por dibujar sonrisas en mi rostro, por hacer con tus palabras que recapacitemos y seamos mejores personas, y, lo más importante, que seamos felices, ya que es lo único que realmente importa», Kira Moya. «La verdad que cada vez que leo un libro de Megan Maxwell pienso que no se podrá superar pero, ciertamente, siempre me equivoco», Susana.

Después de una experiencia cercana a la muerte, tras el nacimiento de su segundo hijo, Maxine Nwaneri decidió que era hora de dejar de lado los miedos y conseguir hacer sus sueños realidad. Sin embargo, “tenerlo todo”, sobre todo cuando se es madre, parece a veces un trabajo demasiado complicado... mas no imposible. Nwaneri se da a la tarea de presentarnos, con una visión optimista y motivadora, cómo las personas pueden superar desafíos, establecer metas claras, aprovechar oportunidades y construir un futuro mejor centrándose en estrategias para alcanzar el éxito personal y profesional; promoviendo la idea de que el futuro tiene un potencial ilimitado para aquellos que están dispuestos a trabajar en su desarrollo interior y exterior.   “Cuando descubrimos nuestro verdadero propósito en un momento dado y empezamos a avanzar hacia él, desbloqueamos la fuerza, la resistencia, los recursos y todo lo que sea necesario para superar incluso las circunstancias más difíciles de la vida”.

Épica: La historia que transformó al mundo es una historia bíblica estilo novela gráfica que contiene 40 historias y preguntas de aplicación para la vida que van desde la gran historia de Jesús, haciendo que los eventos bíblicos sean más relevantes para la juventud de hoy. Este libro presenta arte re imaginado pero similar al de la línea "La gran historia" y es perfecto para cautivar a lectores más grandes y adolescentes.

Comerciantes, militares y sacerdotes vascos en el mundo hispánico del siglo XVIII, es un libro integrado por numerosas cartas escritas por empresarios de origen vasco que, radicados en la Ciudad de México, estuvieron insertos en complejas y extensas redes transoceánicas. Reconocida por su autora la invaluable riqueza del género epistolar para la comprensión de la historia social, nos ofrece la presente antología, cuya lectura nos aproxima al papel de las élites americanas como patrocinadoras de la formación de miembros de la armada y el ejército españoles, que tuvieron una participación sustantiva en la defensa de la Península Ibérica ante la invasión napoleónica, y más tarde en el proceso de independencia de Iberoamérica. Las cartas vienen a ser como piezas de rompecabezas para el género biográfico. La mayor parte de ellas tienen como destinatario al general Gabriel María de Mendizábal, conde del Cuadro de Alba de Tormes y a su hermano, Francisco María de Mendizábal, quien se ordenó sacerdote en México y de regreso a Europa obtuvo una canonjía. El libro que el lector tiene en sus manos muestra una faceta escasamente estudiada de la sociedad hispánica de las primeras décadas del siglo XIX. Su lectura permite al lector el acceso a otras miradas a las luchas por la independencia española de las huestes de Bonaparte, a la independencia de Nueva España y a la conformación del México nacional.

¿Cuál es la realidad político-electoral del estado de Michoacán en la actualidad? Para dar una respuesta adecuada es indispensable mirar lo que ha ocurrido en esa materia en por lo menos los últimos 25 años. Ese examen es justo lo que ofrece la presente obra. El libro pretende ser un insumo para quienes están interesados en hacer un balance sobre el desarrollo democrático de uno de los estados más interesantes de observar en cuanto al rendimiento electoral de los partidos políticos en México. Se analizan los resultados electorales producto de los comicios desarrollados entre 1995 y 2021, cinco lustros, en esta entidad del occidente del país, en los cuales estuvieron en disputa la gubernatura, diputaciones locales y ayuntamientos. El panorama que se advierte es el de un territorio que pertenece a un selecto grupo de entidades que tienen como característica principal sumar cuatro alternancias a nivel estatal, que presenta una importante pluralidad a nivel distrital y una notoria fragmentación política en sus municipios. Con el propósito de ofrecer elementos para la valoración de los resultados, el lector también encontrará discusiones en torno de las concepciones sustancial y procedimental, participativa y representativa de la democracia, así como una revisión de los principales componentes de los sistemas electorales: conformación de las circunscripciones, fórmulas para la conversión de los votos en escaños (mayoritarias y proporcionales), umbral electoral, tipos de lista y sus efectos, entre otros.

Eleva tu experiencia de entretenimiento con la barra de sonido Samsung HW-S800D, diseñada para ofrecer audio envolvente con un diseño ultra delgado que se integra perfectamente en cualquier espacio. Gracias a su sistema de 3.1.2 canales y tecnologías avanzadas de sonido, disfrutarás diálogos más claros, graves profundos y una sensación envolvente ideal para películas, series y música. Es el complemento perfecto para transformar tu televisor en un verdadero cine en casa.

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Él ha llegado para hacer historia. Sus espectáculos son únicos, diferentes. Pero… ¿qué se esconde tras la magia de Víctor Mayfair? Corre el mes de octubre de 1885 y el Egyptian Hall, un legendario teatro en Londres, se rinde ante el talento de un joven ilusionista de fama internacional. Sus espectáculos son elegantes, atrevidos y sorprendentes, y logran entusiasmar por igual al pueblo y a las élites. Pero más allá del humo y de los espejos, de los palacios y de las guaridas del West End, Víctor Mayfair ha llegado a la ciudad con un único propósito que cumplir, y no se detendrá ante nada para lograrlo. Porque sus espectáculos, lejos de ser un mero entretenimiento, son una poderosa pieza en un plan que sacudirá, sin clemencia, los cimientos de la alta aristocracia inglesa. Y mientras tanto, entre las sombras de la Abadía de Westminster, algo oscuro y tenebroso ha vuelto a resurgir. Damas y caballeros… ¡Sean bienvenidos a una nueva velada en el Egyptian Hall!