Cuando Johann Hari vio su foto como cliente del mes en el Kentucky Fried Chicken que había a la vuelta de la esquina, constató que tenía un problema grave con su alimentación, su peso y su salud. Fue en ese momento cuando acudió al médico y empezó a inyectarse Ozempic, el nuevo fármaco contra la obesidad que ha revolucionado el mundo de la salud y de la industria farmacéutica. Algunas proyecciones sugieren que, en pocos años, una cuarta parte de la población de Occidente recurrirá al mismo tratamiento. Para sus defensores, medicamentos como Ozempic prometen una verdadera cura, contrarrestando riesgos como la diabetes, el cáncer y la muerte prematura. Pero ¿son realmente tan buenos como parecen? Si El valor de la atención nos sumerge en las causas y las consecuencias de vivir pegados al teléfono celular, este nuevo libro aborda otra de las mayores obsesiones de la vida moderna: perder peso. Para ello, el autor se embarca en un viaje desde Islandia hasta Tokio y Minneapolis para entrevistar a científicos, médicos y pacientes que sacan a la luz los riesgos que estos nuevos fármacos tienen para nuestra salud física y mental. Al mismo tiempo, expone las implicaciones que su consumo tendrá en la economía, la nutrición y el sistema sanitario. Los Ozempics están a punto de transformar nuestro mundo, para bien y para mal. Es hora de entenderlos desde una perspectiva científica, emocional y cultural. «En el umbral de una revolución médica, este libro es una guía esencial por el complejo paisaje científico, emocional y cultural de este fascinante territorio inexplorado que son los medicamentos para adelgazar». Charles Duhigg, autor de El poder de los hábitos

Hace cinco años, mi prometido desapareció. Me dejó con un vestido de novia que nunca usaría. Me dejó con el tipo de cicatrices que no se pueden curar. El hombre en torno al cual construí mi futuro se desvaneció como un fantasma. Lo único que permaneció fue mi corazón roto y un millón de preguntas sin respuesta. Hasta que un misterioso desconocido llegó a la ciudad. Alto, oscuro y peligroso, Kage es tan atractivo como secretos guarda. Aunque sé que está ocultando algo, me siento atraída por él como una polilla a la luz. Las llamas crepitan entre nosotros con cada mirada, el deseo se convierte en pasión y me derrumbo con fuerza, incapaz de resistir. Pero luego descubro que lo han enviado a cobrar una deuda que mi prometido dejó sin saldar... Y esa deuda soy yo.

¿Qué es lo primero que te viene a la mente cuando escuchas la palabra «juego»? Seguramente rememoras los momentos divertidos de tu niñez, pero es poco probable que tu primera reacción sea asociarla con tu yo de hoy. Quizá por vergüenza, falta de tiempo o miedo a que otros no nos tomen en serio, nuestra vida adulta ha relegado nuestra tendencia a jugar y, con ello, también nuestra creatividad y alegría. Sin embargo, te tenemos noticias: esa parte juguetona aún vive dentro de ti, y cultivarla es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu bienestar. Paradójicamente, y contrario a lo que muchos creen, jugar es un asunto muy serio y tan importante para nuestra vida como dormir ocho horas o llevar una dieta balanceada, por lo que incorporarlo a nuestro día a día puede hacer una gran diferencia. Entre esos beneficios se encuentran: • Contribuye a tu salud física y emocional. • Mejora tus relaciones con los demás. • Ayuda a sanar las heridas de tu infancia y a explorar nuevas perspectivas. • Favorece tu desempeño óptimo en el trabajo. La psicoterapeuta Joanna Fortune ha comprobado el potencial del juego para transformar la vida de sus pacientes en sus más de veinte años de experiencia. A través de tips, casos, fundamentos científicos y actividades sencillas pero muy divertidas, en estas páginas te ayudará a reconectar con tu parte más lúdica y también con tu propia felicidad.

La Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinflamatoria basada en vegetales. Una de cada tres mujeres sufre reglas dolorosas, dos de cada diez sufren migrañas, siete de cada cien son diagnosticadas con fibromialgia, y así un largo etcétera de personas que llevan años sin poder resolver su dolor a través de los tratamientos convencionales farmacológicos. Pero, ¿y si comer algo tan natural como las frutas y verduras tuviera el poder de prevenir y revertir todas estas enfermedades crónicas modernas? Tenemos la solución a nuestro alcance, y eso es lo que nos enseña la doctora especialista en epigenética y alimentación antinflamatoria Carla Méndez. Respaldada por la investigación científica, Méndez explora cómo los alimentos vegetales pueden reducir la inflamación, restaurar el equilibro del cuerpo y ofrecernos una vida libre de dolor gracias a una dieta basada en algo tan sencillo como son las frutas y verduras que se pueden encontrar en cualquier supermercado. En este libro descubrirás cosas como: - De dónde viene el dolor y cómo el sistema inmunológico y la inflamación están relacionados con él - Las fuentes de inflamación más comunes y cómo la microbiota intestinal puede ser un factor clave en su desaparición - Cómo una alimentación basada en vegetales te ayudará a combatir la inflamación de forma natural - Qué alimentos debes evitar y cuáles son los más beneficiosos para tu salud - Cuáles son los diferentes nutrientes que necesitas para combatir el dolor y cómo cocinar de forma antiinflamatoria Además, conocerás cuáles son los hábitos saludables que debes adoptar para complementar tu alimentación basados en su método de cuatro semanas para conseguir una vida sin dolor. De manera holística e integrativa, Carla Méndez nos compart...

BIENVENIDOS 1 AL COLEGIO EVERFALL,donde la magia es un don… o una maldición. Zoey King siempre había creído que su destino estaba escrito: con una madre célebre por sus habilidades curativas, estaba segura de que heredaría el mismo poder. Pero, a los diecisiete años, su vida da un giro inesperado cuando tiene una visión aterradora: la muerte inminente de un compañero de clase. Zoey no es una sanadora. Es una Banshee. Su nueva realidad la obliga a aceptar como tutor a Dae Park, un misterioso estudiante que debe ayudarla a controlar su recién despertado don, pese a que su presencia la llena de inquietud por razones que van más allá de la magia. Sin embargo, la tragedia que vio no deja en paz a Zoey. Así, descubrirá que Everfall está lleno de secretos oscuros y que algunos compañeros ocultan verdades más peligrosas de lo que jamás habría imaginado. Después de todo, en Everfall la magia no solo salva vidas. También puede quitarlas.

Descubre la versatilidad sin límites con la Mesa de Plástico Plegable Peldaños modelo 703329, tu aliada perfecta para cualquier ocasión. Experimenta la facilidad de contar con una superficie robusta y elegante, diseñada para adaptarse tanto a tus eventos en interiores como a tus reuniones al aire libre. Disfruta de la practicidad que solo una mesa fácil de limpiar y almacenar puede ofrecerte. Imagina transformar cualquier espacio en el lugar ideal para tus reuniones familiares, fiestas con amigos o incluso como tu estación de trabajo temporal. Esta mesa te brinda la libertad de crear ambientes funcionales y acogedores en segundos, simplificando la organización de tus eventos y permitiéndote disfrutar más de los momentos importantes sin preocupaciones. Su diseño inteligente es sinónimo de practicidad y adaptabilidad para tu hogar o negocio. Fabricada en plástico insulado de alta calidad, que garantiza una superficie resistente y duradera, perfecta para cualquier tipo de actividad. Diseño plegable y compacto, facilitando su transporte y almacenamiento sin ocupar demasiado espacio cuando no la necesitas. Apta para todo ambiente, ya sea que organices una parrillada en el jardín o una cena elegante en tu comedor. Superficie de plástico liso, que permite una limpieza rápida y sin esfuerzo, manteniendo tu mesa impecable en todo momento. Estabilidad superior con bloqueo de patas de acero y capacidad de carga de 150 kg, ofreciéndote seguridad y confianza en cada uso.

El caso que ha conmocionado al mundo. El testimonio único de la hija de Gisèle Pelicot: cómo su familia convirtió un trauma inimaginable en una lucha colectiva. «Caroline, gracias por todo lo que has hecho por las víctimas de la sumisión química. Voy a mostrarte el mejor ejemplo de tu lucha», Gisèle Pelicot. «Caroline Darian relata lo impensable y lo indecible, el horror y el caos, la traición y el sufrimiento. Qué valentía, fuerza e integridad», Nice-Matin. «Un relato que busca ir más allá del simple hecho, excepcional por su duración y el número de agresores, […] para alertar sobre el peligro de la sumisión química», Le Parisien. El 2 de noviembre de 2020, Caroline Darian recibe una llamada con una noticia que estalla como una bomba: su padre está bajo custodia policial ya que acaban de descubrir que, a lo largo de una década, ha drogado y promovido que decenas de hombres violaran a su madre mientras él filmaba las agresiones. Durante la investigación se entera, además, de que también ella podría haber sido víctima de su padre. Con un coraje excepcional, en este testimonio la hija de Gisèle Pelicot explica el dilema imposible de ser hija de la víctima y del agresor. Pero mientras narra el descubrimiento devastador de que su propio padre sea un monstruo y trata de gestionar la mezcla de rabia, vergüenza y empatía que siente por él, comparte la extraordinaria historia de su madre y cómo consiguió salir adelante, sin autocompasión, en circunstancias inimaginables. Gisèle Pelicot ha sido aclamada en todo el mundo por optar por un juicio público, un juicio en el que su hija Caroline ha testificado y con el que ambas han contribuido a que la vergüenza ya no caiga del lado de las víctimas, sino que, al fin, se dirija hacia los agresores. Juntas, madre e hija revelan otro aspecto de la violencia contra las mujeres, el de la sumisión química, transformando con valentí...

Libro con tapitas. Explora la granja levantando las tapitas para conocer a los animales que viven ahí. Contiene 5 tapitas de fieltro fáciles de levantar, ideales para manos pequeñas.

Aretes de plata 925 con piedras de color rosas que destacan por su diseño delicado y femenino. Una pieza elegante ideal para uso diario o eventos especiales con un toque suave y sofisticado.

La galardonada psicóloga social Mary Murphy nos aporta un texto revelador para crear, y mantener, una mentalidad de crecimiento en la cultura de cualquier organización orientada al progreso.  En estas páginas encontraremos las claves de un concepto que está teniendo mucha fuerza entre los líderes de empresas y organizaciones: la denominada cultura del crecimiento que se basa en la importancia de fomentar el desarrollo creativo y motivar la participación activa de todas las personas de una organización (cualquiera que sea el puesto que ocupen o el rango que tengan), pues es garantía de progreso y crecimiento para todo el conjunto organizacional. Este libro pretende fomentar la idea de la mentalidad de crecimiento en donde el foco está en descubrir el talento individual en pos del bien común, porque la mentalidad trasciende a los individuos y, si se fomenta el pensamiento libre, se puede llegar a transformar un equipo y motivar avances, y al mismo tiempo ayudar a cada persona a alcanzar su máximo potencial. Con este libro descubriremos, además, cómo esta idea ayudó a que la reconocida marca Patagonia se convirtiera en líder en su campo o cómo Satya Nadella pudo transformar Microsoft gracias a implementar estas ideas, entre muchos otros exitosos ejemplos. Mary C. Murphy nos ayudará a crear entornos donde la gente quiera estar, donde todos puedan prosperar y alcanzar su potencial. En un mundo donde el éxito parece reservado para unos pocos elegidos, este libro revela un enfoque radicalmente diferente para crear organizaciones que inspiren el aprendizaje, el crecimiento y el éxito en todos los niveles.

Compatibilidad: compatible con Microsoft Surface Pro 10 / 9 13 pulgadas 2024 2022 lanzado - Paquete de 2 protectores de pantalla de vidrio templado de calidad diseñados exclusivamente para Microsoft Surface Pro 11 / 10 / 9 2024 2022 de 13.0 pulgadas; compatible con Surface Pen - Superficie de dureza 9H con transparencia Super HD - Ultra delgado (0.013 in de grosor); verdadera sensibilidad táctil; integración de borde redondeado - Solo tarda unos segundos en instalarse; adhesivo de silicona avanzado, no deja residuos al quitarlo - Resistente a los arañazos; resistente a los golpes; antiaceite y antihuellas dactilares

PRIMERO FUERON DESCONOCIDOS. DESPUÉS, COMPAÑEROS DE PISO. Y LUEGO. EN FIN, ES UNA HISTORIA DIVERTIDA. A Daphne siempre le había encantado la forma en que Peter, su prometido, contaba su historia. Cómo se conocieron, se enamoraron y regresaron a la ciudad natal de él, a orillas de un lago, para empezar una vida en común. Se le daba realmente bien explicarlo. hasta que se dio cuenta de que, en realidad, estaba enamorado de Petra, su mejor amiga de la infancia. Y así es como Daphne empieza su nueva vida: en la hermosa Bahía de Waning, Michigan, lejos de su familia y amigos, pero con un trabajo idílico de bibliotecaria infantil (con el que a duras penas llega a fin de mes). Por eso, se plantea compartir piso con la única persona que podría entender cómo se siente: Miles Nowak, el exnovio de Petra. Desaliñado, caótico y con tendencia a escuchar baladas tristes para consolarse, Miles es completamente opuesto a la práctica y discreta Daphne, tan reservada con su vida personal que sus compañeros de trabajo bromean sobre si pertenece al FBI o es una testigo protegida. En general, los dos nuevos compañeros de piso se evitan el uno al otro, hasta que un día, mientras ahogan sus penas, entablan una frágil amistad y trazan un plan. Y si, para seguir ese plan, tienen que compartir fotografías de sus aventuras veraniegas juntos, fotografías que den pie a sacar conclusiones equivocadas, ¿quién podría culparlos?

Azul... cierra literariamente el siglo XIX y se anticipa al XX. Destruye el párrafo enfático y declamatorio característico de la centuria decimonónica; trae tanto a la prosa como al verso castellanos una voluntad de estilo y de belleza. Asimismo, hace posible la renovación expresiva y la superación estética. El salmo de la pluma encierra un humanismo, no de letras clásicas, sino mejorador y protector del hombre como ser viviente. Constituye un canto a la pluma, el instrumento material con el que el escritor o el poeta llevan a cabo sus creaciones. Es un anticipado canto de esperanza. Si el vaticinio del poeta no se ha cumplido todavía; si la pluma no ha redimido aún a la humanidad; hay que reconocer, sin embargo, la larga contribución de la "divina lanza" al progreso de los seres humanos.

Pedro Baños lee el arte de la guerra. Estrategia, poder y conflicto. Un clásico milenario para entender nuestro tiempo. Mientras el mundo mira hacia las guerras del presente, el gigante asiático avanza silencioso y paciente, aplicando las mismas enseñanzas que escribió Sun Tzu hace más de dos mil años en El arte de la guerra, un verdadero tratado para vencer en el campo de batalla, pero también en la vida. En El Tao de la guerra, el coronel Pedro Baños se adentra en este clásico imbatible. Con su habitual claridad y rigor, agrupa y comenta las máximas de Sun Tzu en grandes temas —espionaje, liderazgo, tropas, táctica, estrategia, mando, logística—, demostrando que su obra no solo ofrece una guía personal accesible a todos, sino que constituye también la base de la actual estrategia de poder de China. Únicamente conociendo en profundidad el pensamiento auténtico del mundo chino —su concepción del poder, la armonía y el conflicto— puede entenderse la forma en que esta civilización milenaria aborda la competencia global. Este volumen incluye una nueva traducción de El arte de la guerra realizada por el prestigioso sinólogo Gabriel García-Noblejas, junto con una joya taoísta inédita: Las tres artes de la guerra del duque de Jade, un tratado taoísta que enseña que la estrategia perfecta nace de la armonía entre ética y poder, entre gobernante y pueblo, entre acción y quietud. En El Tao de la guerra, Pedro Baños nos ofrece una lección sobre cómo se conquista el mundo sin disparar un solo tiro y cómo se planifica la victoria antes de que empiece la lucha.

Mantén tus espacios frescos y cómodos con el ventilador de mesa Mainstays FT30-8MBW de 12 pulgadas. Su diseño compacto, oscilación automática y 3 velocidades lo convierten en una excelente opción para escritorio, recámara, oficina o espacios pequeños. Un pequeño remolino doméstico listo para combatir tardes de calor pegajoso. Características principales Tamaño de 12 pulgadas 3 velocidades ajustables para mayor comodidad Función oscilante para mejor distribución del aire Cabezal inclinable ajustable Diseño compacto y ligero fácil de mover Rejilla metálica resistente para mayor seguridad Aspas de plástico resistentes Ideal para escritorio, mesa o buró Ensamble sencillo y práctico Beneficios Gracias a su tamaño compacto, este ventilador puede colocarse fácilmente en habitaciones pequeñas, oficinas o áreas de trabajo sin ocupar demasiado espacio. Sus 3 velocidades permiten ajustar el flujo de aire según el clima, desde una brisa ligera hasta un modo más potente para días intensos de calor. Ideal para: Recámaras y salas pequeñas Oficinas y escritorios Estudiantes y home office Temporada de calor y ventilación diaria Especificaciones destacadas Marca: Mainstays Modelo: FT30-8MBW Tipo: Ventilador de mesa Tamaño: 12 pulgadas Velocidades: 3 Oscilación: Sí Color: Blanco Material de aspas: Plástico Rejilla: Metal El modelo destaca por su oscilación, diseño compacto y flujo de aire ajustable para espacios pequeños y medianos. Usuarios suelen recomendar ventiladores compactos de varias velocidades para habitaciones pequeñas y escritorios por su practicidad y bajo consumo eléctrico frente a opciones más grandes.

Oraciones y promesas para las madres incorpora más de setenta temas que le ayudan a conectarse con su Creador en todas las diferentes facetas de su vida. Este libro de hermoso diseño le brinda fácil acceso a las promesas de Dios acerca de la fidelidad, la confianza, la sabiduría, el valor, la belleza, la fuerza y mucho más, con oraciones edificantes y un diario para escribir para una reflexión más profunda. Si permanece conectada con Dios y cree en las promesas de su Palabra, puede vivir una vida plena y bendecida en estrecha relación con su Padre celestial.

El reloj Guess Ginger para dama combina un diseño redonda elegante con caja de acero inoxidable de 30 mm y grosor de 9 mm. Cuenta con movimiento cuarzo, su extensible de piel con cierre tipo hebilla brinda comodidad y estilo. La carátula en tono champaña aporta un acabado sofisticado. Este reloj tiene una resistencia al agua de 30 mts. Un reloj unico, con un diseño distinguido ofreciendo calidad y precio excelente.

El reloj Guess Palmer para caballero combina un diseño redonda elegante con caja de acero inoxidable de 40 mm y grosor de 10 mm. Cuenta con movimiento cuarzo, su extensible de acero inoxidable color dorado con cierre tipo cierre desplegable brinda comodidad y estilo. La carátula en tono azul aporta un acabado sofisticado. Este reloj tiene una resistencia al agua de 50 mts. Un reloj unico, con un diseño distinguido ofreciendo calidad y precio excelente.

El reloj Guess Birdie para dama combina un diseño redonda elegante con caja de acero inoxidable de 36 mm y grosor de 10 mm. Cuenta con movimiento cuarzo, su extensible de acero inoxidable color dorado con cierre tipo cierre desplegable brinda comodidad y estilo. La carátula en tono champaña aporta un acabado sofisticado. Este reloj tiene una resistencia al agua de 50 mts. Un reloj unico, con un diseño distinguido ofreciendo calidad y precio excelente.

En esta fantasía gótica y seductora, escrita por la autora best seller n.º 1 del New York Times de El escondite, una vampira se escapa de las garras de Drácula y se embarca en su propio viaje de autodescubrimiento, en donde también descubrirá al amor verdadero. Su nombre estaba escrito en las páginas de la historia de otra persona: Lucy Westenra fue una de las primeras víctimas de Drácula. Pero su muerte fue apenas el comienzo. Lucy resucitó de la tumba como vampira y pasó su vida inmortal tratando de escapar de las garras de Drácula… y tratando de descubrir quién es ella realmente y qué es lo que quiere de verdad. Su vida inmortal da un giro inesperado en el Londres del siglo XXI, cuando conoce a otra mujer, Iris, que también desea liberarse de su pasado. La familia de Iris ha construido un imperio de la salud sobre la base de un secreto siniestro, y harán lo que sea para mantenerse en el poder. Lucy ha creído durante mucho tiempo que nunca volvería a amar. Sin embargo, se siente atraída por la encantadora Iris, mientras que Iris está igual de hipnotizada por la confianza y el glamur de Lucy. Pero su intensa conexión y su floreciente amor se ven amenazados por fuerzas externas. La madre de Iris no la dejará ir sin oponer resistencia, y el pasado de Lucy todavía tiene colmillos: Drácula está al acecho una vez más. Lucy Westenra ha sido una adolescente trágicamente asesinada, una aventurera solitaria y una cazadora temible, pero la felicidad siempre la ha eludido. ¿Podrá encontrar la fuerza para destruir a Drácula de una vez por todas, o su corazón volverá a ser su perdición?