Un libro que muestra cómo el modo de vivir influye en nuestros genes. La epigenética es sin duda uno de los descubrimientos más importantes de los últimos años en el campo de la biología. Este libro de referencia, que revela el alcance de esta revolución científica, es una extraordinaria aproximación a la epigenética como una práctica cotidiana para obtener un equilibrio físico y mental saludable. Esta obra actual, que nos ofrece consejos para una buena alimentación, la reducción del estrés, la búsqueda del placer, el ejercicio físico y la convivencia, nos muestra no solo la relevancia que tienen los cambios epigenéticos en nuestras vidas y la de nuestros hijos, sino en el conjunto social, en la medida en que los principios de la epigenética se pueden aplicar en el ADN de nuestras sociedades.
Una sombra recorre las calles del centro histórico de la Ciudad de México. A través de ritos de magia oscura, esta presencia invoca las energías que han sido absorbidas por las viejas fachadas de la urbe a lo largo de su historia. Paciente y furtivo, este Nigromante fragua una venganza en contra de quien ha condenado su nombre al olvido. Así, su plan busca poner fin a un duelo que se remonta a los últimos días de la conquista y de cuyo resultado depende la permanencia de la capital mexicana y de todos los que la habitan. Luego de una larga temporada perdido en el pasado, Casasola logra encontrar una forma de volver a nuestro presente. A su vez, gracias a poderosos amuletos y a mensajes tallados en el bronce de las estatuas, es puesto al tanto del destino de caos y destrucción que siempre se ha cernido sobre lo que fue la Gran Tenochtitlan. Con la ayuda de una arquitecta restauradora, cuya herencia se reduce a la añeja biblioteca paterna, y de aliados perdidos en el tiempo, el aguerrido periodista tendrá que hacer frente a fuerzas que nunca sospechó encarar. En la quinta entrega de la aclamada Saga Casasola, la personal obsesión de Bernardo Esquinca con la Ciudad de México vuelve con más intensidad que nunca, ahora en la forma de múltiples escenarios para su completa aniquilación.
Si sientes que no cabes en este mundo, es urgente que leas este libro. ¿Te has sentido solo y aislado? Quizá no eres tú, sino el caos del mundo que vuelve más frágiles nuestros lazos personales.Hoy es crucial preguntarnos sobre nuestras emociones, sobre cómo tomamos decisiones y cómo elegimos las amistades que nos rodean. Solo así será posible construir un espacio que nos dé seguridad y confianza para enfrentarnos a los retos de la vida cotidiana. Para eso sirve la ética.Con su tono mordaz y directo, Vico te cuenta la relación entre el mundo de las ideas de Platón y los héroes de Marvel; cómo algunos filósofos del siglo IV a. C. vivían sin ataduras materiales (incluso durmiendo en barriles), y de qué se trata realmente eso de «Conócete a ti mismo». «Nuestra sociedad está protegida porque la ética está presente en nuestro modo de vida… Estas páginas de Vico son una llamada a la acción». José Antonio Marina, del «Prólogo»
Proyectar una luz sobre los problemas más serios y a la vez no pronunciar una sola frase seria estar fascinado por la realidad del mundo contemporáneo y a la vez evitar todo realismo así es La fiesta de la insignificancia. Quien conozca los libros anteriores de Kundera sabe que no son en absoluto inesperadas en él las ganas de incorporar en una novela algo no serio. En La inmortalidad Goethe y Hemingway pasean juntos durante muchos capítulos charlan y se lo pasan bien. Y en la lentitud Vera la esposa del autor dice a su marido: Tú me has dicho muchas veces que un día escribirías una novela en la que no habría ninguna palabra seria Te lo advierto: ve con cuidado:tus enemigos acechan. Pero en lugar de ir con cuidado Kundera realiza por fin plenamente en esta novela su viejo sueño estético que así puede verse como un sorprendente resumen de toda su obra. Menudo resumen. Menudo epílogo. Menuda risa inspirada en nuestra época que es cómica porque ha perdido todo su sentido del humor. ¿Qué puede aún decirse? Nada. ¡Lean!Una desenfadada visión del mundo que recoge la esencia de toda la narrativa de Kundera.
La sangre derramada durante la Decena Trágica se extiende y alcanza el norte del país. Yaquis chinos alemanes mexicanos ¿Aliados y enemigos intermitentes? rememoran dialogan cuestionan y descifran los sucesos que marcaron el primer momento de la Revolución mexicana: las contradicciones sociales los horrores de la guerra el despertar de la conciencia espiritual la promesa de un mundo renovado. En Viejo siglo nuevo transcurre la vida de personajes quienes con profunda sinceridad comparten los anhelos y convicciones de un tiempo que se intuía feliz
Un médico portugués llega a un pequeño pueblo africano buscando a la mujer que lo abandonó por razones misteriosas. Antes de instalarse en su enfermería, verdadera residencia de malos espíritus, comprende que la respuesta la tiene una pareja de ancianos taimados y recelosos, que necesitan de su ayuda: ella hechicera, él un viejo lobo de mar ahora agonizante. Ambos viven no lejos del cementerio, al final de una calle que pocos se atreven a transitar. Entre bromas y engaños siniestros, el lector asistirá a un interrogatorio inusual entre médico y paciente, en el cual se insinúan secretos poderosos, historias de amor y pasión, enemistades que duran más allá de la vida. Averiguar la verdad, para el joven médico, equivale a descifrar un síntoma, y a encarar los desafíos llenos de humor, picardía y astucia que constituyen las divertidas conversaciones con su rival. En Venenos de Dios, remedios del Diablo, el narrador Mia Couto construye una novela excepcional, donde el lector advierte desde el principio que todos mienten en esta villa nebulosa, una pariente selvática de Comala, donde en cada frase acecha una traición.
UNO ES UNA CIFRA MUY PEQUEÑA PARA ALCANZAR LA GRANDEZA. Así lo afirma el escritor y experto en liderazgo John C. Maxwell es este texto motivador para formar y capacitar equipos de trabajo. El ABC de la Capacitación ofrece valiosas observaciones y herramientas prácticas que te brindaran lo que necesitas saber para dominar temas como: 1. El poder del trabajo en equipo. 2. Por qué es esencial para el éxito del líder capacitar a sus colaboradores. 3. Las cualidades que debes buscar en los líderes en potencia. 4. Diez pasos para invertir en otros. 5. Cómo inspirar en un equipo la visión de futuro. No te conformes con lo que puedes lograr solo. Si eres líder de un equipo bien formado posees una ventaja que te conducirá al próximo nivel.
Dada de forma muy esquemática la estructura del Tratado, veamos las ideas principales. En el Libro Primero se describe el amor como pasión y sufrimiento, idea de procedencia aristotélica y muy difundida. Se origina en la vista por donde penetran sus flechas. El resultado inmediato es la obsesión que se apodera del amante, absorbido totalmente su pensamiento en la amada, especialmente en sus partes secretas. Es claro que está aquí hablando del amor concupiscencia, indiferenciado y bajo. Luego, en los diálogos ya mencionados, se van matizando aspectos importantes, por ejemplo, que la dama debe exigir en el amante prestancia moral basada en buenas obras, generosidad y respeto a Dios ya su señor; debe ser comedido, veraz, cortés en sus modales, valiente en la guerra, buen cristiano, guardador de sus secretos. En el Diálogo Séptimo o G, se ventila la escabrosa cuestión de si el amor es posible en el matrimonio. Hablan un hombre de la alta nobleza y una noble: el afirma escuetamente: "es de todos bien sabido que no puede darse amor entre marido y mujer". Lo que hay entre esposos es cariño o afecto, pero no amor, pues faltan los celos y el carácter furtivo de los consuelos y solaces. El matrimonio es para la procreación y otras obligaciones. La dama no se deja convencer, y la condesa María falla así la cuestión: no puede darse el amor en el matrimonio. Páginas atrás vimos cómo el amor adulterino, tan cantado por los trovadores, se basaba en la falta de entidad legal de la soltera. El razonamiento de El Capellán es diferente pero la conclusión alcanzada es la misma. No menos intrigante es la doctrina del último diálogo sobre el amor puro y el amor mixto. Según lo que aquí y en otras partes dice, por el primero se debe entender el amor de la mente y del corazón, si bien no sólo, pues "va después hasta el beso y el abrazo, e incluso hasta un modesto contacto con la amante desnu...
¡Acompaña a Winnie Pooh y a sus amigos al Bosque de los Cien Acres y aprende conceptos interesantes como colores, formas y números.
En cualquier lugar del mundo donde haya un niño, allí habrá una canción para acunarlo. Las nanas que aquí recogemos son una muestra de ese rico patrimonio inmaterial de la infancia, ejemplificado en las tradiciones de dos países con una valiosa identidad cultural y humana, dos países tan diferentes y tan iguales, tan distantes y tan cercanos, como son México y España. Nanas populares de uno y otro lado del Atlántico unidas por una preciosa canción de cuna escrita y musicada en el exilio mexicano por Luis Rius Zunón y que podrás escuchar mientras disfrutas de la lectura de este libro.
¿Cómo hemos cuidado de nosotros mismos a lo largo de la historia? ¿Cómo hemos organizado nuestro tiempo? ¿Y los espacios donde vivimos? Nuestras tareas diarias, como por ejemplo vestirnos, ir a la escuela o jugar, han cambiado mucho a lo largo del tiempo. ¿Te imaginas la vida en tu casa sin electricidad o agua corriente? No tendríais nevera ni lavadora ni ordenador ni móvil… ¡Hasta hace unos cuantos años, nuestros antepasados vivían sin todo esto! Una guía visual con solapas que nos descubrirá un montón de curiosidades para conocer la vida cotidiana antes y ahora.
¿Eres un observador atento? ¿Te gustan los retos difíciles de superar? Si es así, ¡este libro gigantesco es justo lo que buscabas! Multitud de animales llenan las páginas del libro e intentan ocultarse tras una colorida ambientación rica en detalles. ¡Búscalos y cuéntalos todos!
Paro, respiro, observo y reinicio. ¡Para! Nadie te está persiguiendo y no sabes detenerte. Además, te han dicho que ponerle pausa a la velocidad vertiginosa de la realidad en la que vives es casi un pecado. El mundo te pide más y más, y tú te estás ahogando entre tantas cosas. Respira, necesitas hacerlo. Lo haces sin pensar, para sobrevivir y de forma instintiva. Es importante que aprendas a ser consciente de tu respiración, a estar aquí ahora, para que dejes de andar por ahí en piloto automático. Observa lo que te rodea. Date cuenta de todo lo bueno que tienes y descubre la felicidad en las pequeñas cosas. Escucha a tu cuerpo, cuídalo y hazle caso. Aliméntate bien, duerme todo el tiempo que necesitas, ejercítate y medita. Aleja lo que te intoxica a todo nivel. Reinicia y date la oportunidad de volver a empezar, de cambiar el ritmo y de ver tu vida con otros ojos. Una pandemia después, en el mundo han aumentado los casos de ansiedad, insomnio y burnout. Y la realidad es que es imposible tener una buena salud sin un buen manejo del estrés. En estas páginas encontrarás herramientas claras y prácticas para que logres llevarlo a sus justas proporciones y así puedas disfrutar de la vida por más tiempo.
“En una palabra: la revolución es hija del progreso del mundo, y ley ineludible de la humanidad; la bola es hija de la ignorancia y castigo inevitable de los pueblos atrasados…” ¿Existirá en el mundo algún político honesto? No en el México de las Novelas Mexicanas, tetralogía que gira en torno al periodista Juan Quiñones, la eterna corrupción del sistema político, el poder de la prensa y un amor casi imposible. En La bola, primer título de la serie, Juan Quiñones pierde lo más querido a causa de su fortuita participación en una revuelta; demasiado tarde descubre que en “el país de las aberraciones” él ha sido el único vencido de una lucha en la que todos ganaron. Visionarias en su momento, resistentes al paso del tiempo, las Novelas Mexicanas de Emilio Rabasa exhiben con ingenio e ironía los ardides de una rapaz lucha por el poder; sus personajes, caricaturas del funcionario en turno, nos recuerdan que, en el amor y la política, sin importar la época, “no hay escrúpulos que valgan y la gran ciencia es no perder, no caer”.
Bárbara Palacios, autora inspiracional y conferencista internacional, Miss Universo 1986 y Miss Venezuela 1986, galardonada por People en Español como una de las 25 mujeres más poderosas e influyentes del 2014, abre su corazón para compartir experiencias y testimonios personales a través de su trayectoria como figura pública por todo el mundo. Las mujeres siempre quieren saber cómo pueden ser una buena madre, buena amiga, buena esposa, excelente profesional y mujer de fe. Estas preguntas se las hacen constantemente a la autora. Bárbara utiliza cada historia como ilustración para impartir una clara enseñanza sobre estos temas. La autora también les habla a las mujeres acerca de tabús como: la violencia doméstica; la actitud ante el fracaso; el aborto; la defensa de los niños; la protección animal; el emprendimiento y el liderazgo de la mujer; la fe en Dios. La autora escogió el título de este libro para transmitir a las mujeres cómo pueden y deben atreverse a ser bárbaras, valientes, atrevidas y defender los valores, principios, virtudes y la ética necesaria para potenciar sus talentos. Así mismo seleccionó este título para inspirarlas y decirles: "Atrévanse a descubrirse y a ser ustedes mismas, de acuerdo con el diseño original de Dios". Ella empodera a la mujer diciéndole: "Tú eres única y lo descubrirás en la medida que te propongas ser mejor que ayer". Bárbara Palacios comparte lo que ha aprendido en su recorrido y lo que esto ha hecho para que sea la mujer que es hoy en día, esperando que su aporte ayude a otras mujeres. Ella nos enseña sobre la salud, la belleza interior, el emprendimiento y especialmente acerca de su fe inquebrantable. Cierra el libro con la historia de una de las propias creaciones en su organización, la cual lleva el nombre de "Ser Mujer Líder y Emprendedora Está de Moda", y describe la serie de eventos y conferencias que imparte en innumerables países. En este libro, la autora se plantea ayudar a muchas otras mujeres a soltar el pasado, a sanar, a superarse y a concentrarse para dejar su propia huella.
La biografía del mayor estratega militar de la Revolución mexicana El retorno del sujeto como protagonista de la historia es recurrente. La biografía histórica intenta reconstruir los procesos con un enfoque multicausal en el que el biografiado es un factor explicativo. Esto contribuye a reformular preguntas y examinar interpretaciones. La trayectoria y figura de Álvaro Obregón han registrado grandes cambios de percepción, tanto en vida como después de su muerte. Este libro es un recorrido desde su infancia, que vivió asediado por la penuria y las epidemias, hasta su llegada a la presidencia de México. También narra las causas que hicieron posible su carrera militar, cómo fue que llegó de la periferia al centro del país, y la manera en que el empuje de sus tropas influyó en el rumbo de la nación. Incluye también su regreso a Sonora en 1925, su segunda gira presidencial en 1927-1928, hasta caer abatido en julio como candidato victorioso. La lectura de estas páginas —que no buscan culpar ni absolver, sino explicar— permitirá al lector decidir si el pequeño agricultor y mutilado de guerra, que pasó de ser maestro de escuela a presidente de la República, fue un héroe o un tirano, mártir o césar.
Al otro lado del río: Desde cada orilla del río, dos perros se perciben, se buscan: cuentan los pescadores que un día, a pesar de que no había puente alguno, cruzaron al otro lado.
"Más emociones: ¡Te abrazo!" es un encantador y educativo libro infantil que explora el poder y la importancia de los abrazos. Ideal para niños mayores de 5 años, este libro les enseña sobre los múltiples beneficios de los abrazos, tanto para la salud física como emocional, y celebra todas las formas en que los abrazos pueden brindar consuelo, alegría y conexión. A través de historias tiernas y personajes adorables, "Más emociones: ¡Te abrazo!" guía a los niños en un viaje emocional donde descubren los diferentes tipos de abrazos que existen. Desde los abrazos de amor y amistad hasta los de consuelo y refugio, el libro muestra cómo los abrazos pueden mitigar la soledad, reducir los niveles de ansiedad y estrés, y ofrecer seguridad emocional tanto a quien lo da como a quien lo recibe. Las páginas están llenas de ilustraciones vibrantes y coloridas que capturan la atención de los jóvenes lectores y les invitan a sumergirse en las historias. Estas imágenes no solo complementan el texto, sino que también ayudan a los niños a visualizar y conectar con las emociones descritas. "Más emociones: ¡Te abrazo!" no solo celebra los abrazos en sus formas más tradicionales, sino que también explora la diversidad de abrazos: grandes y pequeños, cálidos y apretados, abrazos que curan y abrazos que simplemente dicen "te quiero". A través de estos ejemplos, los niños aprenden que los abrazos son una poderosa forma de comunicación y que pueden ser una fuente de gran confort y felicidad. El libro incluye actividades interactivas y reflexivas que animan a los niños a pensar en sus propias experiencias con los abrazos y a practicar esta forma de conexión con los demás. Estas actividades refuerzan los mensajes positivos del libro y proporcionan herramientas prácticas para que los niños desarrollen habilidades sociales y emocionales.
"Libro infantil de rompecabezas: El reino de los gaticornios" te invita a un mundo mágico lleno de aventuras y personajes fantásticos. Perfecto para niños mayores de 3 años, este libro de pasta dura combina una historia encantadora con adorables rompecabezas que capturarán la imaginación de los pequeños lectores. Kiki, la reina de los gaticornios, está ansiosa por conocerte. En este libro, te llevará a conocer a todos sus amigos mágicos y a explorar su reino lleno de maravillas. A lo largo de las páginas, encontrarás 5 rompecabezas de 9 piezas, cada uno con piezas grandes que miden 19x17.7 cm, ideales para las manos pequeñas de los niños. Cada rompecabezas viene con una imagen guía debajo, facilitando el ensamblaje y ayudando a los niños a desarrollar su concentración y confianza en sus habilidades. Mientras los niños arman los rompecabezas, descubrirán a los encantadores habitantes del reino de los gaticornios, como Sparkle, el gaticornio que lanza chispas, y Luna, la gaticornio que brilla en la oscuridad. Además de los rompecabezas, el libro incluye divertidas actividades que mantienen a los niños entretenidos y comprometidos. Estas actividades están diseñadas para mejorar la coordinación mano-ojo y fomentar el desarrollo de habilidades esenciales como la resolución de problemas y el seguimiento de instrucciones simples. "Libro infantil de rompecabezas: El reino de los gaticornios" es más que un simple libro de rompecabezas; es una herramienta educativa que promueve el amor por la lectura y los juegos interactivos. Su diseño duradero de pasta dura asegura que el libro pueda resistir el uso frecuente, convirtiéndolo en una adición valiosa a la colección de cualquier niño. Acompaña a Kiki y sus amigos en esta mágica aventura y da vida al reino de los gaticornios a través de rompecabezas y actividades interactivas. Este libro es la manera perfecta de combinar el aprendizaje y la diversión, inspirando a los niños a explorar un mundo lleno de magia y creatividad.
El libro que los perversos narcisistas no quieren que leas. ¿Quiénes son? ¿Cómo actúan? ¿Cómo deshacerse de ellos? El perverso narcisista utiliza el vínculo familiar, profesional o sentimental para someter al otro. Necesita de esta proximidad para ejercer su influencia y no permite que su víctima se aleje de él. Es frío, no conoce la culpabilidad y no duda en culpabilizar a los demás. Puede ser celoso e infiel. No soporta ser blanco de las críticas, pero critica sin cesar. Descarga su rabia y sus miedos sobre el otro. Si siente angustia, rápidamente hace experimentar al otro la misma emoción. Para crecerse se alimenta de la imagen de su víctima: cuanto más la menosprecia, más fuerte se siente. A partir del análisis de los mecanismos perversos narcisistas, Jean-Charles Bouchoux, psicoanalista y psicoterapeuta francés de reconocido prestigio internacional, ofrece pistas seguras para que las víctimas contrarresten las tentativas de control y manipulación de "sus" perversos.